Z izpadanjem las vsaj enkrat, toda vsaka deklica je naletela. Razlogi so običajno razdeljeni na patološke (tiste, povezane z zdravstvenimi težavami) in naravne, kot je sezonsko izpadanje las. Ta pojav je začasen in deloma smo podedovali to značilnost naših manjših bratov. Če opazite, da vsako leto v istem obdobju »zbledite«, to pomeni, da ste soočeni s sezonsko izgubo las in da se bodo vaši lasje (ali bolje rečeno njena prostornina) kmalu obnovili. Toda tudi ob upoštevanju začasne narave problema je treba sprejeti nekatere ukrepe, da se prepreči "molting". In že je odvisno od sezone! Naj ugotovimo.
Sezonsko izpadanje las spomladi
Kaj lahko povzroči padavine:
· Prezgodnje odpovedi pokrivala,
· Barvanje in drugi kemični postopki za lase (kako pogosto skrivamo nebarvane pramene pod pokrovčkom, do pomladi pa si zapomnimo glavo in jo izpostavimo vsemu naenkrat),
· Dieta (da, ali se pripravljate na plažo?),
· Presnovne motnje,
· Pomladanska zaostritev kroničnih bolezni.
Kaj storiti?
Vitaminizirajte! Jejte več sveže zelenjave in sadja (če je mogoče), zelenjave, mlečne izdelke in ribe. Po možnosti se posvetujte z zdravnikom in pijte vitaminske komplekse.
· Za pripravo telesa na poletje, ne sedite na lakoto. Bolje je narediti pravilno in uravnoteženo prehrano ter se ukvarjati s športom.
· Lase pobarvajte samo z varčnimi barvami, ki ne vsebujejo amonijaka.
Sledite tem preprostim pravilom, da boste lase obdržali spomladi.
Sezonsko izpadanje las poleti
Kaj lahko povzroči padavine:
· Ultravijolična (v velikih odmerkih povzroča krhkost in izpadanje las),
· Morska voda (suši kodre in kožo),
· Toplota, zaradi katere izgubite veliko vlage.
· Pridobite lepe paname ali rute, da zaščitite lase pred škodljivo sončno svetlobo. Izberite pokrivala iz naravnih tkanin,
· Na morju se trudite, da se ne mokate, in če se ne uprete skušnjavi, se tuširajte in umijte sol,
· Uporabite termalno vodo, da izboljšate absorpcijo las v tekočini in zagotovite dodatno prehrano.
• Vsak teden z lahko masažo glave s toplim oljem (kokos je najboljša možnost).
Nenavadno je, da je poletje kljub prisotnosti svežega sadja in zelenjave najbolj stresno obdobje za lase. Zato ne poskušajte zanemariti teh priporočil.
Sezonsko izpadanje las pozimi
Kaj lahko povzroči padavine:
· Upočasnitev vseh procesov v telesu,
· Zmanjšana imunost in pogosti prehladi,
· Neupoštevanje potrebe po nošenju klobuka ali pokrivala iz sintetičnega materiala,
· Suh zrak v zaprtih prostorih.
Kaj storiti?
· Pazi na prehrano, poskusi izkoristiti vsako priložnost za "okus" sveže zelenjave in sadja,
· Osredotočite se na živila, bogata z železom (ribe, špinača, stročnice),
· Vedno nosite klobuk!
· Izberite pokrivala samo iz naravnih vlaken,
· Ne uporabljajte kopeli s pretirano vročo vodo,
• Enkrat tedensko razvajajte lase z negovalnimi maskami.
Zima je na drugem mestu na negativni vpliv na kodre, včasih si niti ne more opaziti, koliko! Zanemarjanje pravilne oskrbe pozimi se vam lahko vrne spomladi.
Sezonska izguba las v jeseni
Kaj lahko povzroči padavine:
· Naravno zmanjšanje proizvodnje estrogena,
Kaj storiti:
· Procesa proizvodnje estrogena ne morete spodbuditi, saj je ta proces genetsko vključen v nas. Toda! Zmanjšajte škodljive učinke izpadanja las v vaši moči. Samo naredite čim pogosteje maske za lase. Še posebej koristno v tem času leta olje obloge s sezamom ali oljem repinca.
· Uporabite klobuk! Ja, vreme je jeseni zelo spremenljivo, vendar lahko glavo zaščitite s precej šalom, in vaši lasje vam bodo za to zahvalili.
· Nasmeh! Ne popuščajte splošni depresiji, zato se boste zaščitili pred krči krvnih žil, kar pogosto povzroči hudo izpadanje las.
V jeseni naše telo še naprej absorbira vitamine, pridobljene poleti. Vendar pa vas ne bo rešilo pred sezonsko izgubo las, če ne upoštevate drugih priporočil.
Vzroki za izpadanje las: očitno - nezanesljivi
Najpogostejši vzrok izgube je oslabitev imunskega sistema zaradi stresa. Pogosto začnejo lasje po porodu ali med dojenjem izpadati. Respiratorne in nalezljive bolezni, ki jih spremlja visoka telesna temperatura, kirurgija, neuravnotežena prehrana lahko povzročijo tudi plešavost. Kronično pomanjkanje spanja in stalni stres pri delu negativno vplivata na stanje las.
Vzrok za izgubo so lahko hormonske motnje, npr. Presežek testosterona pri ženskah, sladkorna bolezen, avtoimunski tiroiditis, endokrina disfunkcija.
Nalezljive bolezni lasišča - seboreični dermatitis in kronične kožne bolezni - vodijo do alopecije, psoriaza je lokalizirana na lasišču.
Med jemanjem zdravil se lahko pojavi alopecija. Tablete za visok krvni tlak, nekatera kontracepcijska zdravila, nekateri steroidi, antidepresivi, diuretiki povzročajo alopecijo. Najbolj negativni vpliv interferonov.
Onesnaženost zraka, povečana raven sevanja - ti dejavniki vplivajo na zdravje ne le las, ampak tudi celotno telo.
Vzročne povezave
Za določitev očitnih vzrokov za izpadanje las - hormonsko neravnovesje, stres, dojenje, prehrana, ne potrebujete specialista. V teh primerih se plešavost začne v 3-4 mesecih in je povsem pričakovana.
V vseh drugih primerih, da bi ugotovili vzročno-posledične povezave, moramo opraviti poseben preizkus za mineralno sestavo las in opraviti teste.
Domače maske: da ali ne?
Če so sestavine pravilno izbrane, jih lahko uporabimo pri zdravljenju alopecije. Nekatere sestavine spodbujajo prekrvavitev in s tem izboljšajo presnovne procese v lasnih mešičkih.
Če govorimo o agresivnem padcu, je potrebno zdravljenje z metodami injekcij in fizioterapevtskimi postopki.
Preberite etiketo!
Najbolj strupene sestavine v sestavi šamponov z rakotvornimi lastnostmi: parobeni, natrijev lavril sulfat, propilenglikol, dietanolamin, ftalati, benzeni, lasensenzid, parabeni.
Natrijev lauril sulfat, amonijev lauril sulfat - agresivna detergentna baza, ki draži lasišče, kar lahko povzroči prhljaj in srbenje.
Sezonsko izpadanje las: norma ali patologija?
Z začetkom jeseni imajo skoraj vsi bolj aktivno izpadanje las. Da bi preprečili ta proces, okrepite lasne mešičke vnaprej. Za te namene so popolni neizbrisni losioni in serumi z aminokislinami, naravnimi izvlečki, eteričnimi olji in rastlinskimi matičnimi celicami.
Sezonska alopecija je absolutna norma. Lahko traja več mesecev. Če je postopek zakasnjen - to je razlog za pogled na trichologist.
Izbira trichologist: najboljše zdravljenje za izpadanje las
Moja favorit za spodbujanje rasti las in preprečevanje izpadanja las so tehnike injiciranja: kombinacija dvigovanja plazme in mezoterapije, uporabe zdravil z vitamini in mikroelementi ter zdravil na osnovi ekstrakcij placente.
Priporočeni kemični pilingi za čiščenje lasišča, izboljšanje krvnega obtoka in izboljšanje prepustnosti kože za zunanje trihološke pripravke.
Prijazno prsi
Spomladi dlake ogrožajo aktivno sproščeni hormoni. Običajno je to obdobje čas spočetja za vse vrste živih bitij, zato endokrine in spolne žleze začnejo težje delovati in čutijo »klic narave«.
Skupaj z estrogenom pri ženskah in testosteronom pri moških se proizvaja hormon dihidrotestosteron. V lepem spolu je odgovoren za nastanek estrogena, pri moškem - za aktiviranje vseh spolnih funkcij.
Dihidrotestosteron se nabira na področju lasnih mešičkov in vodi do distrofije lasnih mešičkov, nato pa do sezonskega izpadanja las. Poleg tega imajo moški slabše kot ženske. Ampak, če čas, da sprejmejo zaščitne ukrepe, potem je to težavo mogoče izogniti.
Glavni regulator hormonov, v tem primeru - zdravilo minoksidil. Povečuje krvni obtok in preprečuje, da bi lasni folikli ustavili delo. V seriji ALERANA ® sta 2 razpršila za zunanjo uporabo 2% in 5% minoksidila (REFERENCA do 2% pršenja). Izboljšajte njegov učinek je lahko obrok, bogat s kalcijem. Pri ženskah dihidrotestosteron ni tako močno prizadet, njihovi lasje pa s prihodom pomladi pogosto pospešijo rast. Ohranite aktivnost lahko hranilne maske in beljakovinsko hrano. Preberite več o pospeševanju rasti las v drugih izdelkih na naši spletni strani.
Lasje poleti
Poleti in spomladi lase hitreje rastejo v povprečju za 15%. To se zgodi zato, ker pod vplivom toplote kri teče hitreje, metabolizem pospešuje, lasni mešički začnejo aktivno proizvajati keratin - glavni gradbeni material za lase. Če izdelujete hranilne maske in pravilno skrbi za kodre, potem lahko v treh poletnih mesecih lase povečate za rekordnih deset centimetrov.
Vendar pa je poletje skupaj z zimo najbolj stresno obdobje za vašo glavo. Toplota ne samo pospeši cirkulacijo krvi, temveč tudi izhlapi vlago iz las. Ultravijolična svetloba, ki s sončno svetlobo vstopi v lasišče, uniči barvni pigment in zmanjša količino las. Morska voda med kopanjem prav tako dehidrira telo in lase skupaj z njim. To je razlog, zakaj ne more biti pijan: odstraniti sol iz telesa tekočine zahteva več kot vstop v požiralnik s soljo.
Če so lasje mastni, lahko njihovo poletno sušenje dobro vpliva na videz. Na žalost pa je večina žensk s pošteno kožo (vsaj 70%) lastniki suhih las, ki so nagnjeni k sezonski izgubi. Vlaga in pigmentacija v njih niti ne obnavljata vitaminov, ki preveč vstopajo v telo poleti, skupaj s sadjem in svežim toplim zrakom.
Zato je vaša glavna naloga v topli sezoni obnoviti ravnovesje vlage in lipidov (maščob) v koži in s tem tudi las. Hkrati pa je bolje, da se maščobe z olji vzdržijo, da frizura ne postane težka.
Pripravili smo seznam najučinkovitejših vlažilcev v kozmetiki, ki vam bodo pomagali obdržati lase v dobrem stanju. So v šamponih, balzamih, maskah za lase in razpršilih.
- Termalna voda je voda, ki prihaja iz mineralnih vrelcev. Bogata je z minerali in elementi v sledovih, ki izboljšujejo absorpcijo tekočine v laseh in dodatno negujejo lasne mešičke.
- Snovi, ki zadržujejo vlago (vlažilec, sredstvo za zadrževanje vlage), ki ne dopuščajo izhlapevanja vode, jo umetno zaklenijo v lase.
- Natural Moisturizing Factor (NUF) - niz molekul, ki lahko vlečejo zrak iz zraka. Pogosto vsebuje glicerin, sorbitol, mlečno kislino in druge snovi. Različni proizvajalci jih razporedijo na različne načine, v upanju, da bodo dosegli najboljši učinek. NAF se prodaja v lekarnah kot ločeno orodje ali je na voljo v izdelkih za nego.
- Še eno pravilo o negi las poleti, veste iz otroštva zahvaljujoč vaši mami: morate nositi klobuke. Sonce nam neusmiljeno pošilja tokove ultravijoličnega sevanja, ki ga je težko zaščititi, tudi s pomočjo vseh vlažilcev na svetu. Toda Panama ali klobuk bo z lahkoto zmagal.
Padec las
Jesen je tradicionalno povezan z depresijo in stresom, ki imajo tudi lastne rezultate z lasmi. Sezonsko slabo razpoloženje povzroča kemične procese, ki oslabijo lase in dolgoročno vodijo do izpadanja las.
V stresni situaciji se začne aktivno sproščanje stresnega hormona kortizola, ki je zaščitna reakcija telesa. Ta hormon je koncentriran na področju lasnih mešičkov in neposredno vpliva na mišice, ki so povezane z njimi. Ko so prejeli "klicni znak" kortizola, se mišice začnejo krčiti in lasje dvigajo - učinek se imenuje "lasje stali na koncu". Podobno je mehanizem ščetkanja psov, mačk, ježev.
Težava je v tem, da bolj ko so mišice v žarnicah pogostejše, lasje postanejo šibkejši: krvne žile se zožijo, dotok krvi se upočasni. Poslabšanje vnosa hranil najprej upočasni rast palic, nato pa vodi do redčenja in preloma. Vse to spremlja pomanjkanje vitaminov in slabega vremena, kar pogosto vodi v kronične in začasne bolezni.
Vaša naloga v jeseni je zagotoviti mirno življenje za lase in se zaščititi pred boleznimi. Tukaj sta dve glavni priporočili trihologov za nego las v jeseni:
- Vaši lasje imajo svoje stresne situacije. Povzročajo jih preveč vroča ali premrzla voda, kruto praskanje, pomanjkanje klobuka ali kapuco v vetrovnem in deževnem vremenu. Izogibajte se takšnim situacijam in čustvene izkušnje bodo še manj vplivale na vaše lase.
- Maslowova piramida potreb je pomembna tudi za lase. Vse se začne z vitaminsko lakoto. V jeseni začne imunski sistem aktivno obrambno delo in pošlje vse notranje rezerve za boj proti virusom. Lasni mešički dobijo zelo malo »goriva«.
- Z zunanjimi sredstvi odpravite pomanjkanje vitaminov v laseh: pravilno izbrane izdelke za nego, domače maske, lepotne tretmaje. Vse to si lahko preberete v poglavju "Nega las" na naši spletni strani.
Lasje pozimi
Pozimi je glavni vir nevarnosti mraz, ki upočasnjuje prekrvavitev v glavi. Skupaj s krvnim obtokom se pretok hranil v lase poslabša. Folikuli upočasnjujejo proizvodnjo keratina in prenehajo graditi palice. Drugi zimski »sovražnik« las je temperaturna razlika, ki povzroča fizični stres, o čemer smo govorili zgoraj.
V tem času so pomembna vsa pravila o negi las, vendar jim je dodanih nekaj posebnih točk:
- Nosite pleteno kapo iz naravne volne. Najboljša izbira bi bila brez volna, ki zadržuje toploto in ne stisne las, kar zagotavlja normalno kroženje zraka in aktivnih snovi.
- Pozimi želite priti v vročo vodo, še posebej po sprehodu v ledenem zraku. Poskrbite za svoje lase in jih operite le v topli vodi. Prehod iz suhega ledenega zraka v vroče vode je kot udarec s kladivom na glavo. S takšno obremenitvijo se zelo težko spopade z lasmi.
- Ne verjamem blagovnih znamk šamponov, ki obljubljajo zanesljivo zaščito in sposobnost hoditi brez klobuka. Dolgo bivanje na ulici (več kot eno uro) lahko uniči vse načine zaščite. Poleg tega je pokrovček pomemben ne le za lase, temveč tudi za glavo. Brez klobuka lahko prehladite ali zaslužite resnejše posledice.
- V hladnih dneh je treba uporabiti tudi izdelke za oblikovanje. Obdržali bodo toploto in ne bodo hladnemu zraku približali koreninam in palicam las.
Več o pospeševanju rasti dlak lahko preberete v drugih izdelkih na naši spletni strani, na primer tukaj.
Kako zmanjšati izpadanje las?
Rezanje las pomeni, da se rešite problema. Ampak, če niste pripravljeni na drastične ukrepe, potem je dovolj, da obrežete konice. Vendar je zaželeno odstraniti vsaj en centimeter.
Zavrnite usmernik, termične valje, kovice za likanje - takšne naprave negativno vplivajo na vegetacijo na glavi. Prav tako je vredno zavrniti barvanje v jeseni, kar lahko poslabša razmere. Stres in slaba prehrana lahko škodujeta ne samo telesu, ampak tudi prispevata k izgubi volumna.
Vodni postopki blagodejno vplivajo na epitel kože kože lasišča pri ženskah. Zaščitite svojo vegetacijo na glavi pred vetrom in dežjem - takšne vremenske razmere močno uničijo strukturo las.
S prihodom jeseni, takoj začeli skrbeti za vegetacijo na glavi, ne čakajte na znake poslabšanja njihovega stanja. Masaža glave, obloge z medicinskimi maskami, izpiranje z ljudskimi sredstvi ne bo poslabšalo situacije.
Bolje je uporabljati hranilne maske enkrat ali dvakrat na teden. Prednost dajte tistim, v katerih so le naravne sestavine. Lahko si umijete glavo z juhami koprive ali kamilice, tako redni postopki za nego las pomagajo, da so lasje debeli.
Stanjšanje las v jeseni lahko ustavite s šamponiranjem z dodatkom aloe vere. To orodje je primerno za vse barve in vrste las.
Za rjavolaske je popolno izpiranje okus iz hrastovega lubja, za blondinke - iz kamilice ali repinca. Pomembno je, da si lase redno sperete. Lahko si kuhate katero koli decoction doma. V ta namen se desno zelišče (1 žlica) vlije z vročo vodo (1 liter). Zdravstvena decoction mora vztrajati, za to, v povprečju, bo trajalo pol ure. Po vsakem šamponiranju se lase umijejo z zeliščnim izrezkom, ki ga je treba filtrirati skozi sito ali gazo.
V jeseni lahko naredite svoj domači šampon. Če želite to narediti, morate: tekoče milo (60 ml), rožmarin (2 žlici), eterično olje (50 kapljic), kuhana voda (prostornina mehurčkov iz šampona). Ta šampon je shranjen malo (približno teden dni), če pa dodate čajno žličko alkohola ali vodke, se rok uporabe podaljša na en mesec.
Kdaj je alarm vreden?
Ne skrbite, če se vaši lasje redčijo v majhnih količinah že več mesecev, vendar je priporočljivo, da gredo na obisk pri zdravniku, če se postopek odloži. Če vse to traja šest mesecev ali več, se lasje redčijo, veliko jih je mogoče videti na glavniku - to je razlog, da se posvetujete s trichologom. Takšne razmere pri ženskah zahtevajo hitro ukrepanje in rešitev akutnega problema. Včasih je dovolj, da jemljemo posebne vitamine z vsebnostjo joda, kar bo ustavilo redčenje kodre.
Kronična difuzna alopecija lahko postane stalna težava las na ženskah. Zato včasih ne smete izgubiti časa, še poslabšati situacijo, utišati simptome bolezni. To težavo lahko reši le zdravnik po opravljenih serijah testov in diagnosticiranju bolezni.
Ne prezrite trenutka, ko se lasje redčijo, vendar lasje še naprej rastejo. To je lahko le začetna oblika zahrbtne bolezni. Strokovnjak bo predpisal celovito zdravljenje in pomagal pri spopadanju s težavo.
Redna izguba, ne glede na sezono - je posledica napačnega odnosa do lastnega zdravja. Veličastni lasje za lepši spol - pomembna dekoracija. Zato ne smete odložiti obiska zdravnika z očitnimi težavami! Dejavnosti, namenjene zdravemu načinu življenja, bodo pripomogle k izboljšanju zdravja in dodali lesk in moč lasem.
Ne smete misliti, da je dovolj, da si umijete lase le s časom s šamponom, to pa ni tako. Pravilna nega las je pomembna v vseh situacijah. Hranilne maske, vitamini, uravnotežen meni, šport - vse to daje moč in lepoto ženskemu telesu.
Splošni nasveti
Če povzamemo vsa zgornja priporočila, če se želite izogniti sezonski plešavosti, morate:
- izogibajte se temperaturnim nihanjem
- po potrebi nosite kape
- pravilno jesti in po potrebi podpira telo s pomočjo vitaminsko-mineralnih kompleksov,
- izogibajte se stresnim situacijam
- uporabite profesionalno kozmetiko za lase.
Tako se dlake ob različnih letnih časih obnašajo drugače. Da bi bile kodre vedno popolne, se morate seznaniti s priporočili za njihovo oskrbo in jim slediti. V tem primeru bodo vaši lasje videti dobro, ne glede na to, kakšne vremenske razmere prevladujejo zunaj.
