Brez dvoma so lasje najbolj trmast del našega telesa. Navsezadnje se njihova protestna razpoloženja kažejo vedno, ko moramo videti razkošno.
Vsaka ženska pozna samo en način, da se podvrže svoje kodre, kar pomeni, da trdo delamo vse jutro. In samo ena učinkovita taktika zdravljenja las - da se pretvarjamo, da je ne zanima globoko.
Zbrali smo ducat navad, ki vas zbližajo s podpisom Britney Spears, pričesko - utrujene utrujene, brezbarvne pajčevine, ki se želijo hitro znajti v kraljestvu kosov in umiti v stranišče. Želite še eno usodo za vaše kodre? Natančno preberite naš seznam. Torej, dekleta, ki ne plešejo, ne morejo ...
Na glavo naenkrat nalijte pol steklenice šampona. Bolj kot je bolje - to ni pravilo o kozmetiki.
Razrežite se. Vaše domače škarje so lahko dovolj ostre, da jih boste boleče obrezali, vendar zagotovo - preveč neumni za friziranje. Ko si razrežemo delce konice, misliš, da jih razžagaš z zobmi. Ali menite, da prispeva k okrevanju?
S prsti zavrtite pramene. Potegni rep. Gladki "petelini". Na splošno odstranite roke iz las. Tako si želijo neodvisnosti.
Uporabite gumijaste trakove s kovinskimi elementi. Sami, dlesni, ki jih imate radi, da zategnete v času neoprane lase - ideološki sovražniki sijočih las. Ampak, če so tudi opraskane ... Izvršitelji, ne drugače.
Iti brez pokrivala. Poleti morate skriti glavo od neodgovorno žgočega sonca. V zimskem času, od mraza, ki krši krvni obtok lasišča. Spomladi in jeseni - od nič manj škodljivih dežev in vetrov. Zakaj nas Bog ni ustvaril takoj v panama ženskah - druga skrivnost vesolja.
Umijte si lase z vročo vodo. Morda je prijetno, da si za minuto ali dve ogrejete svoje misli, vendar veste, da so vaši lasje prepričani, da so mravi. In ja, všeč jim je način, kako kričiš iz mraza.
Nosite tesne repove. Poskusite dati vtis femme fatale s pomočjo rdeče šminke ali hickeys naslikanih na vratu - to ne škodi pričeski.
Sedi na tesne prehrane. Med omejitvijo prehrane bodo vaši lasje drugi v dolgi čakalni vrsti za izseljevanje (seveda po prsih). Mimogrede, pazite na pas, ki je otekel z maščobo, z mistično mirnostjo - stres tudi slabo vpliva na stanje vaših las.
Glavnik mokre lase. Spomnite se, kako je v zgodnjem otroštvu mama tekla za vami po vodnih postopkih, mahala lase z dolgočasno krtačo in grozila, da »kasneje ne bomo česali«. Torej: to je še en primer majhne starševske lenobe. Ker so mokri lasje, čeprav so lažji za česanje, so tudi lažje poškodovani.
- Za pranje las na vse dolžine. Pravilno bi bilo, da si lase očistite samo na koreninah s pomočjo šampona, kjer postane masten. Za pranje konic bo pri pranju dovolj pene.
- Nanesite balzam na korenine. Ta metoda oskrbe je napačna, saj orodje zamaši žleze lojnice, kar vodi do hitre kontaminacije las.
- Nanesite balzam ali masko na mokre lase. V tem primeru bo del uporabljenih sredstev odplavljen z vodo, kar ne bo prineslo želenega učinka. Pred nanosom je potrebno odstraniti odvečno vlago z brisačo.
- Enkrat umijte. Za temeljito umivanje las je potrebno to storiti dvakrat. Ko prvič spere lase in odstrani ostanke izdelkov za oblikovanje, drugi pa vsebuje hranila in volumen.
- Pogosto pranje las. Nezaželeno je, da si lase večkrat umivate 3-krat na teden, saj šampon lahko izpere naravna olja.
- Česanje mokrih las. Mokre lase se lahko z glavnikom zlahka poškodujejo, zato je najbolje počakati, da se popolnoma posuši.
- Suši mokre lase. Za hitrejše sušenje las pri uporabi sušilnika za lase jih morate obrisati z brisačo in počakati nekaj minut, dokler se ne posušijo.
- Zavijanje z brisačo. Ta metoda sušenja škodi lasem in jih močno zmede.
- Pogosta uporaba izdelkov za oblikovanje. Priporočljivo je, da se vzdržite velike količine izdelkov za oblikovanje in pri uporabi posebnih naprav uporabite zaščitne losjone.
- Spi z raztrganimi lasmi. Pleteni lasje v pletenici se ne zapletajo in se med spanjem ne raztrgajo.
- Redki obisk frizerja. Redni odbitki pomagajo odpraviti razcepke, kar zagotavlja zdrav izgled.
- Določanje točnega vzroka za težave z lasmi.
- Profesionalna nega in obnova las.
- Priporočila za ustrezno nego.
- Učinkovit rezultat.
- Napačen šampon. Nezdružljivost pH lasišča in šampona, prisotnost agresivnih, izsušenih kož, snovi ali sestavin, ki povzročajo alergije, lahko igrajo vlogo. Šampon mora biti izbran posebej individualno, napis na cevi "za mastne lase" pa ne igra vedno odločilne vloge.
- Zloraba balzamov in mask za lase. Načelo teh orodij je, da obdaja vse lase z zaščitnim slojem, tako da postanejo kodre mehke in poslušne. Vendar pa je treba ta orodja uporabljati izključno za lase in jih ne drgnite v lasišče. V nasprotnem primeru lahko zamašite lojnice, kar povzroča motnje v proizvodnji sebuma.
- Nepravilna temperatura vode. Lase ne umivajte s prevročo ali premrzlo vodo. Zaradi tega se poškoduje lasišče in aktivira proizvodnja sebuma. Voda za pranje las mora biti čim bližja telesni temperaturi.
- Intenzivno masiranje lasišča med pranjem ali brisanjem z brisačo. Podobne manipulacije spet aktivirajo žleze lojnice.
Vsak dan uporabite sušilnik za lase. Razumljivo je, da je težko sušiti lase v petih minutah, ki ste jih namenili za plačilo. Toda sušilnik za lase je zelo škodljiv.
Predvidevanje vaših misli: izhod iz mokre glave je tudi slab. Sušenje z brisačo je škodljivo. In da jih opere dan prej, nato pa iti v posteljo je škodljivo. Zato predlagamo, da se odmaknete od vseh procesov, ki se odvijajo v svetu, in odkrito posvetite nekaj let razrastju las. Drugače nič.
Počitnice za nego las - zveni spoštljivo.
11 slabih navad
Pogosto dekleta nevedno poškodujejo lase, zaradi česar izgubijo svoj naravni sijaj, svilenost in nasveti začnejo sekte. Obstaja več slabih navad, ki poslabšajo stanje las.
Profesionalna obnova las
Klinika za zdravljenje las je posebna ustanova, kjer usposobljeni strokovnjaki delajo za obnovo las in lasišča. Iskanje pomoči strokovnjakov je posledica številnih prednosti.
Vzroki za mastne lase: nepravilna prehrana
Najpogostejši razlog, zakaj lasje hitro zrastejo, je slaba prehrana. Če je oseba navajena, da uživa veliko maščobnih, začinjenih ali sladkih jedi, jo splakne z litri črne kave, se ne sme presenetiti, da njegovi lasje izgubijo svoj »tržni« videz v nekaj urah po pranju. Pomanjkanje hranil s pomanjkanjem glukoze holesterola in kofeina neizogibno vodi v motnje žlez lojnic.
Da bi se temu izognili, morate zmanjšati uporabo takšnih "dobrot" in dati prednost svežemu sadju, zelenjavi, pustemu mesu in ribam ter kavo nadomestiti z zelenim čajem ali svežim sokom.
Pogosto šamponiranje
Mnogi ljudje mislijo, da če boste lase čiščili pogosteje, bodo vaši lasje počasi postajali bolj debeli. Pravzaprav je ravno nasprotno. Lase ne proizvaja sebum, da bi bilo naše življenje težje, ampak zato, ker ta snov ščiti kožo pred patogeni in neugodnimi okoljskimi pogoji. Če ga umivamo pogosteje kot je potrebno, jo bo telo obravnavalo kot grožnjo in dalo signal lojnicnim žlezam, da bodo bolj delale. Zato se bodo lasje še hitreje maščevali.
Hormonske motnje
V obdobju hormonskih sprememb žleze lojnice začnejo težje delovati in poskušajo nadomestiti ranljivost telesa. Podobna situacija se pojavi med puberteto, nosečnostjo ali menstruacijo.
Možne so tudi patološke motnje hormonskega ozadja, ki jih povzroča jemanje zdravil ali bolezni endokrinega sistema (sladkorna bolezen, debelost, presnovni sindrom itd.). V tem primeru mora zdravnik po ustreznih diagnostičnih študijah rešiti problem.
Napačno šamponiranje
Še en pogost vzrok za visoke maščobe las. Koncept „napačnega pranja glave“ skriva več možnih razlogov, zakaj lasje hitro rastejo, in sicer:
Vzroki mastnih las: bolezni notranjih organov
V našem telesu je vse povezano. Na primer, v primeru bolezni prebavnega sistema, je presnova motena, kar lahko povzroči aktivacijo lojnic. Pri nalezljivih procesih v telesu se telesna temperatura dvigne, znojenje se poveča, kar prispeva k hitri kontaminaciji las. Endokrine bolezni lahko povzročijo tudi nenormalno vsebnost maščob kodre. Podobne težave bi moral reševati ustrezen zdravnik.
Seboroični dermatitis
Vzrok seboreičnega dermatitisa je gliva, ki živi na področju žlez lojnic. S svojim patološkim razmnoževanjem se pojavi draženje lasišča in moti nastajanje sebuma. Kot rezultat, prhljaj se pojavi, lasje pa hitro zrastejo. Seboroični dermatitis se tudi ne pojavi. Lahko je posledica zmanjšanja imunosti, slabe prehrane, neustrezne nege las ali prisotnosti bolezni notranjih organov. Zato, da opravijo zdravniški pregled in pregledati vaš življenjski slog v tem primeru ne bo motil.
Genetska predispozicija
In končno, edini razlog za nevtralizacijo, ki je skoraj nemogoče. Če ste podedovali lasišče, ki je preveč nasičeno z žlezami lojnic, v kombinaciji s tankimi lasmi, morate sprejeti dejstvo, da morate vsak dan umivati lase do konca življenja. Res je, da je ta situacija precej redka, zato morate, preden krivite genetiko za svoje težave, izključiti vse druge zgoraj navedene razloge.
Šamponi za lase
Šampon je nežno čistilo, ki je izumljeno za čiščenje lasišča in ne za celotno dolžino las. Seveda tega nihče ne upošteva. Pravilno je, da šampon nanesete na lasišče, dobro sperite in peno razporedite po dolžini. Potem bodo lasje očiščeni izdelkov za oblikovanje, vendar bolj nežno.
Na lasišču utrljajte balzam ali balzam
In potem ravno nasprotno. Kondicionira se predvsem s funkcijo zapiranja luskaste plasti in ohranjanja vlage v strukturi las, ko se nanese na lasišče, zamaši lasni mešiček, ustvari zamaške, ki lahko povzročijo izgubo, oljnjavo, prhljaj in celo vrsto težav. Torej, ne pozabite: balzam se uporablja na dolžino, šampon, kot smo že ugotovili, na lasišču.
Klimatska naprava Evo Day of Grace
Namesto klimatske naprave uporabite masko
Zamenjava maske klimatske naprave je tudi napačna. Maske so namenjene globokemu polnjenju, hranjenju in vlaženju las. Delujejo v globokih plasti las in za razliko od balzama nimajo lastnosti, da bi zaprle luskasto plast. Zato je prva maska, nato pa - klimatska naprava. Zaprite vse uporabne komponente za dolgo časa.
Zavrnite neizbrisna sredstva
Mnogi pravijo, da ne marajo izdelkov za oblikovanje, ker obarvajo lase in naredijo lase težje. Ampak ste zamudili vse svoje prednosti - vse sodobne neizbrisne sredstev poleg styling lastnosti so toplotno in UV zaščito, kot tudi sposobnost, da zapečati površinsko strukturo las. Da ne bi utegnili dlake, izberite izdelke z lahkimi teksturami in boste srečni.
Styling sprej KEVIN.MURPHY Shimmer.Shine
Uporabljajte olje na počitnicah
Olje zdravljenja so zelo učinkoviti, vendar, ko so izpostavljeni neposredni sončni svetlobi, olje ne začne vlažiti in obnoviti, ampak za delo kot povečevalno steklo, še bolj pritegne sevanje. Zaradi tega lasje postanejo dehidrirani. In prestižni plašči na plaži se spremenijo v vleko. Izberite sredstva brez olj ali, če se odločite za praznik neposlušnosti, skrijte lase pod klobuki, rute in kape (podčrtajte).
Pojdi v posteljo z mokrimi lasmi
Vemo, kako vaditi. Vendar pa je tukaj za vas presenečenje - mokri lasje so zelo krhki v strukturi in med zbujanjem vedno oblikuje gube. Zjutraj, ko boste česali, se lase zlomijo točno na mestu, kjer je bila oblikovana dvorana. Iz tega ne morete pobegniti, razen, da se znebite te navade.
Serum Kerastsase Densifique Serum Jeunesse
Ne nosite klobuka
Ni čudno, da te je mati naučila, da pozimi nosiš klobuk. V mrazu je zelo pomembno. In vse zato, ker lasje prvi zamrznejo, potem ko vstopi v sobo, se toplo in dehidrira od vročega vremena. In tako 3 mesece zapored, in v naših zemljepisnih širinah - in celo šest mesecev. Poslušajte mamo in nosite klobuk.
Ne skrbi za lasišče
Ta del telesa se večinoma izogne in je pravzaprav eden najbolj strateško pomembnih za lepo zdravo dlako. Mislil si, da se tvoje lasišče nekako spopada? Izdelke za nego kože nanesite na lasišče in stvari bodo še veliko boljše. Brez zdravega, urejenega lasišča ne bo lepih las.
Eliksir za lase Nioxin Intenzivna nega Diaboost
Pozabite na zaščitno opremo pri polaganju
Želite vedeti, zakaj je pri vgradnji sušilnika za lase in vročih orodij izredno pomembno, da uporabljate toplotno zaščitno opremo? Vse je preprosto in celo precej strašljivo - voda v notranjosti las doseže vrelišče in "raznese" lase od znotraj. In če so lasje še vedno mokri, počakajte na težave. In bodite pozorni na to, kako delate z vročimi orodji. Dejstvo je, da je keratin v laseh uničen pri temperaturi 200 stopinj in več, ta proces je nepovraten in lasje po njem ni mogoče obnoviti.
Šampon Londa Impresivna količina
Samolepilni lasje
To je kot, da si zobate same zobe, ne da bi bili zobozdravnik. Večina gospodinjskih barvil ima visoke oksidante, ki zagotavljajo, da so barve deklarirane, tako agresiven učinek na lase in kožo pa ljudem ni koristen. Zelo pogosta situacija - vas motijo gospodinjska opravila in preobremenjena barva, kar je povzročilo poškodbe las in lasišča. Poleg tega ni vsakdo sposoben skrbno barvati las na zadnji strani glave in nežno nanašati barvo. To vodi do pojava »črtastih« madežev, ki jih boste morali dolgotrajno in trdo pritrditi.
Krema za styling Sebastian Whipped Créme
Delo o žuželkah pri nas je izvedel stilist kozmetičnega ateljeja "British" Maria Sozinova in višji trener Nioxina Nadezhda Zhulei.
1. Dotaknite se obraza in podprite brado z roko.
Veliko ljudi sedi tako ure in ne razmišlja o škodi. Pogosto izberemo ta položaj čez dan in se pogosto dotaknemo obraza z rokami. Vedeti morate, da ob podpori vaše brade z roko, se vaša hioidna kost postopoma premika, kar preprečuje prekrvavitev. Posledica tega sta dvojna brada in prezgodnje staranje kože.
Če se dotaknete obraza z umazanimi rokami, lahko povzroči težave s kožo, še posebej, če ste nagnjeni k aknam in draženju.Jegulje, ki se pojavijo na čelu, so tudi posledica te navade.
2. Sedimo navzkrižno noge
Ta položaj je še posebej škodljiv za ljudi, ki imajo krčne žile. Pretok krvi se spremeni in težave se pojavijo zelo hitro.
Ta drža lahko povzroči tudi bolečine v spodnjem delu hrbta in reproduktivnih organih. Razlog - napačen položaj, kot tudi pritisk na spodnji del hrbta.
3. Po prhanju si očistite lase.
Mnogi se po glavi glavijo takoj po pranju. Mokri lasje so veliko bolj ranljivi kot suhi lasje, česanje pa lahko zlahka poškoduje.
Da bi ohranili svojo lepoto, vam priporočamo, da si temeljito osušite lase in uporabljate brisačo, vendar brez drgnjenja. Pustite, da se posušijo pri sobni temperaturi in začnite česati s koncev.
4. Dolgo časa pred televizorjem
»Pred posteljo ni več televizijskih oddaj. Prisežem! «Znanstveniki že dolgo dokazujejo nevarnost» modrega zaslona «, ki ga oddajajo televizijski zasloni, računalniki in mobilne naprave. Prodre v globlje plasti kože in aktivira proste radikale. In posledično povzročijo, da kožne celice proizvajajo encime, ki uničujejo kolagen.
Posledice so grozne: koža starejša in hiperpigmentacija se lahko pojavi. Dermatologi ne prenehajo govoriti o slabem stanju kože "fanatiki mila" in celo priporočajo uporabo krem za UV filtre, če oseba preživi veliko časa pred napravami. Drugi trdijo, da modra svetloba iz drugega spektra, tako da v tem primeru krema ne more pomagati.
Medtem ko je edini način, da se skrajša čas uporabe elektronskih naprav.
5. Mobilni telefon pred spanjem
Isti modri zaslon prekine proizvodnjo melatonina. Rezultat je neravnovesje med spanjem. Ne moremo se zavedati, da nismo dobro spali, ampak naše telo bo to počutilo, bodite prepričani! Poleg estetskih težav lahko pride do resnih neravnovesij v imunskem in endokrinem sistemu.
Nehajte uporabljati mobilni telefon vsaj eno uro pred spanjem!
6. Samo za zaščito pred soncem na obrazu
Ni več skrivnost, da moramo zaščititi kožo pred soncem na kateremkoli mestu in v vseh okoliščinah. Pomembno je, da nosite zaščitnik ne samo na obrazu, ampak tudi na vratnem izrezu in rokah. Starejši smo dobili, bolj verjetno je razvoj pigmentnih madežev zaradi sončne svetlobe.
In seveda se prepričajte, da skrbite za vratni vrat in vrat, pri čemer uporabite vlažilec.
7. Obrvi obrijemo in nato nanesemo ličilo
Vsako gibanje pincete predstavlja rahlo poškodbo kože in pušča odprta vrata za okužbo. Ne pozabite tega in ne naredite svoje ličila takoj po plucking obrvi. Idealno je očistiti kožo z blagim razkužilom. Še eno priporočilo je očistiti ščetke vsakih dva tedna. Enako je treba storiti s kleščami, saj lahko prenašajo tudi okužbe.
8. Maskirajte masten sijaj s praškom
Svetlost v T območju? Nanesite prah! Toda to ni dobra ideja, če ne želite hitro zamašiti por in pustiti obraz pokrit z aknami.
Najprej odstranite odvečno olje z robčki za ličenje in šele nato nanesite prašek. Če ne boste obrisali obraza, preden boste nanesli ličilo, bodo vsa umazanija in mast ostala pod to plastjo. Očitno škoduje naši koži in prinaša več možnosti za draženje ali akne.
9. Uporabljamo piling.
Kozmetiki ne marajo grobih grmičev. Njihova uporaba lahko povzroči prekomerno mastnost in suho kožo. Priporočamo, da piling zamenjate za mehke čistilne kreme na osnovi mlečne ali glikolne kisline.
10. Žvečilni gumi
Slaba novica za ljubitelje žvečilnih gumijev. Kaj se zgodi, je, da čeljust končno prevzame različne oblike, ki lahko povzročijo spremembe v spodnji čeljusti in pojav gubic na vogalih ust, ki jih je zelo težko popraviti.
Iz tega razloga priznani dermatolog Joel Schlessinger, predsednik klinike LovelySkin.com, predlaga iskanje druge možnosti za dihanje svežine.
11. Kopamo se v zelo vroči vodi.
Morda mislite, da je topla prha ali kopel najboljše zdravilo za sprostitev. Toda vaša koža se ne bo strinjala. Zgodi se, da vroča voda prizadene kožo kot sončne opekline in spremeni naravno ravnovesje. To bo povzročilo draženje, suhost in srbenje.
Dermatologi priporočajo znižanje temperature, kar zmanjša čas, ki ga preživijo v kopeli. In ne pozabite vlažilcev in izberite mehkejše gele, po možnosti tiste, ki nimajo močnega vonja ali agresivnih delcev.
Delite ta članek s prijatelji in se pridružite Facebook strani in se vsak dan navdihnite!
2. Pijete veliko mleka
Seveda ne smete popolnoma opustiti mleka. Vendar pa je treba vedeti o neprijetnih posledicah zlorabe tega izdelka. Sestava mleka vsebuje androgene, ki izzovejo bolj aktivno delo lojnih žlez. Posledično se izloča več sebuma, ki zamaši pore in koži daje utrujen in masten videz.
3. Kremo za sončenje uporabljate celo leto samo na obrazu
Mnoge ženske so že navajene, da uporabljajo kremo za sončenje skozi vse leto, vendar pozabljajo na roke. Medtem ko so roke najbolj dovzetne za procese staranja in izgube maščobe, zaradi česar so žile bolj vidne, UV žarki pa jih »krasijo« s pigmentnimi madeži in gubami. Ne pozabite uporabiti kreme za sončenje in roke, še posebej, če vozite. In poleti, ne pozabite, da dajo kremo na vratu in dekolte.
4. Ali želite sedeti v položaju noge na nogi
Grozna mreža razširjenih žil na nogah je neposredna posledica stiskanja krvnih žil in motenj cirkulacije. Mimogrede, drža od noge do noge je polna stagnacije krvi v medeničnem predelu, kar je še posebej škodljivo za ženske (in zelo škodljivo za nosečnice). Sami ne boste mogli enostavno nadzorovati, lahko pa kupite udoben, računalniški stol, ki vam ustreza, in se navadite, da lahko kadarkoli dvignete noge - na stojalo, naslon za roke na kavču itd.
5. Sušite mokre lase.
Las po takem postopku se neusmiljeno razcepi. To je pogosta napaka pri negi las. Da ne bi poškodovali lase še enkrat, najprej temeljito pobrišite z brisačo (samo ne drgnite ga), nato pa se malo sprehodite s sušilnikom za lase - šele potem lahko zagrabite glavnik in začnete styling.
6. Pred ličenjem raztrgajte obrvi
Če se odločite, da s pinceto popravite obliko obrvi, naredite to zvečer, po pranju. Tako boste zmanjšali tveganje za bakterije, okoli obrvi pa ne bo prišlo do draženja, ki ga bodo potem morali prikriti tudi korektor.
7. Vsa vaša orodja za oblikovanje so nastavljena na visoke temperature.
Ko so vaši lasje izpostavljeni visokim temperaturam (naj bo to sušilec za lase, klešče ali izravnalno sredstvo za lase), ustvarite drobne mehurčke v notranjosti dlake. Ti mehurčki naredijo lase suhim in krhkim. Da bi se temu izognili, sušilnik za lase pustite na razdalji 15 cm od las, obvezno uporabite toplotno zaščito in nastavite temperaturo na medij.
8. Ali vam je všeč, da zbadate oči
Zaradi te slabe navade trpijo vaše trepalnice, postanejo krhke in izpadajo, prav tako povzročite poškodbe kože pod očmi, postanejo rdeče in izgledate zelo utrujene. Zamenjajte očesno trenje z metodo "20-20-20": poglejte razdaljo 20 sekund vsakih dvajset minut.
9. Ali se spomnite žalitev
Študija, objavljena v reviji Behavioral Medicine leta 2005, je pokazala, da obstaja povezava med odpuščanjem in telesnim zdravjem. In če ne morete pozabiti starih pritožb, vam lahko dajo nekaj dodatnih let. Dejstvo je, da se stresni hormon (kortizol) nabira v telesu z žalitvami. Spodbuja povečanje telesne mase, zviša krvni tlak in raven sladkorja v krvi, kar poveča tveganje za razvoj sladkorne bolezni.
10. Navada, da se dotikate tvojega obraza
Ne opazite več, kako podpirate lice, praskate nos, drgnite brado. Škoda zaradi tega je dvojna: konstantno raztezanje kože je preplavljeno s prezgodnjimi gubami, če pa to storite z umazanimi rokami, je kratkotrajno in povzroča okužbe in akne. Znebite se te navade lahko tako kot v primeru izrazov obraza - težko samokontrolo.
11. Pogosto si napolni obraz.
Najhujša stvar, ki jo lahko naredite s svojo kožo, je, da jo večkrat na dan razpršite, ko postane mastna. Ne gre za to, kako izgleda ta plast praška, ampak o tem, da so pore močno zamašene. Kako biti? Vedno najprej obrišite obraz s krpico za oblazinjenje, in če po tem še vedno potrebujete prah, ga uporabite.
12. V vaši torbi obstajajo stvari za vse priložnosti.
Če vaša torba vsebuje vse, kar potrebujete, vključno z dežnikom, kompletom za prvo pomoč, rezervnim parom čevljev in debelo knjigo, bo vaša drža najverjetneje trpela. Zato ne pozabite premakniti vrečke iz roke v roko ali jo premakniti iz enega ramenskega v drugo.
13. Ne obžaluj hranilne kreme za obraz
Tudi najboljša krema lahko škoduje, če jo uporabljate preveč aktivno. Kreme z debelo plastjo ne smete vsiliti - pod takšnim filmom koža ne diha, kar pomeni, da je verjetno, da se pojavijo edemi, modrice pod očmi in nezdrava polt. Presežek kreme je treba odstraniti s prtičkom.
14. Zloraba
Po mnenju zdravnikov lahko fanatični odnos do te vrste telesne dejavnosti pospeši le staranje kože. Če govorimo o lahki jutranji jog, potem, poleg koristi, ne bo škode za vašo kožo.
15. Obožujete sveže sokove
Sveže sadje in zelenjava sta bogata z antioksidanti, ki se borijo proti prostim radikalom. Toda sokovi vsebujejo transcendentne ravni fruktoze - molekule sladkorja potujejo skozi kri skozi vse celice v telesu, ki se vežejo na maščobe in beljakovine. Ko se sladkor veže na kolagen (namreč daje elastičnost kože), se pojavi proces glikacije, ki vodi do nastajanja gub. Ljubezenske sveče! Zelena zelenjava ima najvišjo količino antioksidantov in cinka, kar preprečuje nastanek gub.
Ne zlorabljajte curling
Vroč styling s styling izdelki ni najboljši prijatelj las. Redna perm z laki in geli redčijo lase. Poskušajte svoje lase izpostaviti visokim temperaturam in uporabite visoko kakovostno toplotno zaščito.
