Vzroki prhljaja

Send

Prhljaj je vidna manifestacija obnove povrhnjice lasišča. Običajno je cikel razvoja celic približno en mesec in ga ljudje ne opazijo. Ko se prhljaj zniža na en teden, se na laseh in oblačilih jasno vidijo luščilne luske. Prhljaj, katerega vzroke in zdravljenje bomo obravnavali v članku, je zgodnji znak in najlažja klinična oblika seboroičnega dermatitisa.

Simptomi in vrste prhljaja

Te patologije ni težko opaziti. Lahke suhe luske bele ali sivkaste barve se zlahka oblijejo s lasišča, kontaminirajo lase, krtačo za lase, oblačila. Lasje lahko postanejo neumni, hitro postanejo umazani, tanki. Pogosto, ko je človek prhljaj zaskrbljen zaradi srbenja lasišča, vendar vnetni procesi ponavadi niso prisotni.

Glede na hipersekrecijo velikih žlez lojnic, ki so precej številne na mestu, kot je lasišče, lahko prhljaj postane masten. Luščeni delci povrhnjice so združeni v precej velike rumenkaste kosmiče. So mastne, težko ločene od površine kože, lahko tvorijo plasti. Lasje zelo hitro dobijo umazan videz, oslabijo, začnejo razcepiti in padejo ven.

Prhljaj je precej pogost problem. Pri nekaterih ljudeh ta patologija postane kronična, drugi pa jo občasno trpijo. Tako ali drugače, vendar je vsak človek vsaj enkrat v življenju naletel na ta pojav. Poskusi, da se rešite problema, ne bodo učinkoviti, če ne boste našli odgovora na vprašanje: "Kaj je povzročilo prhljaj?"

Gobica je glavni vzrok za prhljaj

Večina ljudi vidi prhljaj kot kozmetični problem. Dejansko je njegova prisotnost malo estetska in lahko uniči vsako obleko in pričesko. Vendar pa je pojav prhljaja predvsem znak obstoječih kršitev v telesu, čeprav ni neodvisna bolezen. Predpostavka, da je glavni vzrok prhljaja glivična okužba s Pityrosporum Ovale, je bila predstavljena pred približno stotimi leti. Dermatologi imajo trenutno isto mnenje.

Vzroki aktivne reprodukcije gliv

Zanimivo je, da je razvpiti mikroorganizem predstavnik normalne mikroflore osebe in lahko dolgo časa prebiva v lasišču in ne povzroča prhljaja. Problem nastane, ko se zmanjšajo zaščitne lastnosti kože, nastane sprememba sestave sebuma in nastanejo pogoji za nenadzorovano razmnoževanje gliv. In to se dogaja pod vplivom številnih dejavnikov, med drugim:

presnovne motnje, t
hormonsko neravnovesje
nekaterih bolezni in posledično zmanjšane imunitete,
prenapetost, tako fizično kot čustveno,
podhranjenost, hipovitaminoza,
napake pri negi las in lasišča: uporaba agresivnih kemikalij, sušenje s pihanjem, podhladitev zaradi zanemarjanja klobuke pozimi,
genetska predispozicija.

Najpogosteje je nemogoče dati jasen odgovor na vprašanje, kaj je povzročilo prhljaj. Vsak od zgoraj navedenih razlogov, včasih tudi zapleten, lahko povzroči njegovo pojavljanje. Dodaten dejavnik je starost. Pri otrocih se prhljaj skoraj nikoli ne zgodi, pri mladostnikih pa je to lahko prehoden pojav. Obstaja določen odnos med spolom in pogostostjo pojava te patologije. Torej, pri moških se prhljaj pojavlja pogosteje kot pri ženskah. V jeseni in pozimi se težava še poglablja.

Zdravljenje prhljaja: spremembe življenjskega sloga

Da bi razumeli, kaj je povzročilo prhljaj, je včasih dovolj, da analizirate svoj meni in vsakodnevno rutino. Morda bo treba popraviti prehranski sistem z omejevanjem uživanja maščobnih, začinjenih in ocvrte hrane, alkohola in sladkarij. Potrebno je zaužiti zadostno količino živil, bogatih z vlakninami, vitamini A in skupino B, fermentiranimi mlečnimi izdelki. Pomembno je normalizirati režim pitja.

Pomanjkanje fizične preobremenitve, stresa, dovolj časa za spanje in počitek bo zagotovo pozitivno vplivalo na stanje telesa na splošno in zlasti na lasišče.

Pravilna nega lasišča in las

Če se pojavi prhljaj, je vredno vsaj za čas zdravljenja izključiti agresivne frizerske postopke: barvanje, trajno sušenje, sušenje s pihanjem, uporaba laka in gel za lase. Kemično barvo za lase lahko začasno zamenjate z naravnimi: kana in basma, orehove lupine. Če želite, in sredstva za polaganje lahko uporabite naravno, na podlagi lanenih semen, želatine, beljakovine, sladkorja.

Posebno pozornost je treba posvetiti vprašanju higiene. Glavniki se priporočajo za uporabo naravnega lesa in jih redno nadomeščajo z novimi.

Zdravila proti prhljaju

Logično je, da je najlažje zagotoviti neposreden učinek na lase in lasišče s pomočjo šamponov, mask in losjonov. Ni pomembno, kaj je povzročilo prhljaj: učinkovita sredstva morajo vedno vsebovati protiglivično komponento. Tudi če vzrok za pojav prhljaja ni, potem se najpogosteje kasneje pridruži kompleksnim problemom. Poleg tega je dobro, če ima orodje obnavljajoče in baktericidne lastnosti, prav tako pa ureja žleze lojnice. V tem primeru bo vpliv zapleten.

V vsaki kozmetični trgovini je širok izbor šamponov za prhljaj. Mnenja potrošnikov o njih so različna: nekdo takšna sredstva je enkrat za vselej pomagal rešiti težave in nekdo je bil razočaran. Ampak, kot kaže praksa, so bolj učinkoviti posebni medicinski dermatološki šamponi. Ja, in sestavo takšnih skladov, ki jih je mogoče kupiti izključno v lekarni, veliko bolj naravno.

Aktivne sestavine proti prhljaju

Najpogosteje ketokonazol, cinkov pirition, selenov disulfid, ciklopiroks, bifonazol, klimbazol delujejo kot sredstva proti glivicam pri zdravilih proti prhljaju. Imajo izrazit peeling učinek katrana, žvepla, salicilne kisline. Te snovi očistijo lasišče kožnih kosmičev. Oktopiroks, katran in ihtiol upočasnijo pospešeno življenjsko aktivnost celic. Večina navedenih sestavin ima protivnetno delovanje, normalizira delovanje žlez lojnic. Bolje je, če pripravek vsebuje ne eno, ampak več aktivnih sestavin, poleg tega pa vsebujejo tudi naravne dodatke: zeliščne izvlečke (koprive, repice, kamilice) in eterična olja (sivka, čajevca, evkaliptus). Včasih lahko te sestavine samo premagajo srbenje in prhljaj.

Značilnosti uporabe terapevtskih šamponov proti prhljaju

Vse nianse uporabe sredstva za preprečevanje prhljaja so navedene v priloženih navodilih. Obstaja nekaj skupnih točk. Da bi učinkovina v šamponu delovala čim bolj učinkovito, je priporočljivo nekaj časa počivati na lasišču, pri tem pa nežno masirati. Zdravila za pranje las pogosto ne penejo. To kaže na njihovo koristno sestavo.

Šamponi proti prhljaju v prvem mesecu uporabe je treba uporabiti vsaj dvakrat na teden, kasneje pa za preprečevanje dvakrat na mesec. V lekarni lahko nadomestite ustrezen šampon iz kozmetične serije.

Zdravilni dermatološki šamponi za različne okuse in torbice so številni: Nizoral, Friderm, Fitoval, Sebasol, Dermazol, Keto Plus, Sulsena, Sebiproks, Vichy. No, kozmetika je v skoraj vsaki vrsti šamponov najbolj znanih množičnih potrošniških blagovnih znamk. Če se pojavi prhljaj, so vzroki in zdravljenje z njimi individualni. Če ni priložnosti za posvetovanje s trichologom, je treba izbrati zdravilni šampon s poskusi in napakami.

Ljudska pravna sredstva

Mnogi recepti ponujajo tradicionalno medicino tistim, ki se soočajo s tako neprijetnostjo kot prhljaj. Kaj naj naredijo ljudje, ki so razočarani zaradi farmacevtskih izdelkov ali se bojijo neželenih učinkov? Izberite recept za dušo in poskusite, v korist mnogih od njih, in se razlikujejo po enostavnosti in cenovni dostopnosti.

Zeliščna medicina ponuja uporabo decoctions in infuzij zelišč: koren repinca, koprive, smučke, kamilice, ognjiča, podgana, hrastovega lubja. Lahko si splaknejo glavo po pranju in drgnejo v lasišče.

Oljne maske so pogosto na voljo kot učinkovita zdravila za ljudsko prhljaj. Oljčno ali ricinusovo olje lahko uporabljate samostojno ali v kombinaciji z limoninim sokom. Seveda je treba po pol ure izpostavljenosti takšni maski lase oprati s šamponom.

Še en zanimiv recept: vzemite piščančje jajce, dodajte žlico vodke in kefirja in vtrite v lasišče. Po pol ure sperite. Lahko združite jajce z naravnim medom.

Priporočljivo je, da si pred pranjem očistite lasišče s fino soljo. To naj bi bila ena najučinkovitejših metod odstranjevanja prhljaja. Toda s soljo je vredno biti previdna, če se na lasišču pojavijo vnetja.

Torej, ne smemo pozabiti, da tega navidezno neškodljivega problema, kot je prhljaj, ne bi smeli zanemariti, čeprav le zato, ker je za telesom določena motnja. Tek prhljaja ne samo pokvari videz, ampak lahko privede do resnejših posledic, celo do plešavosti.

Vzroki prhljaja: pogosti

Gobice. Ne glede na spol je glavni in glavni vzrok za prhljaj pri ženskah in moških gliva s skrivnostnim imenom Malassezia Furfur (drugače se imenuje tudi Pityrosporum Ovale). Ta gliva je ena izmed mnogih mikroorganizmov, ki naselijo našo kožo. V smislu udobja za telo, Pityrosporum Ovale na noben način ne moti osebe. Če pa nenadoma ne uspe in se lojne žleze začnejo uporabljati v izboljšanem načinu, se lahko aktivira Malassezia Furfur. Najboljša hrana za ta pogojno patogeni mikroorganizem je izločanje, na podlagi katerega se gliva še bolj razmnožuje. To je, takoj ko se nekaj zgodi v telesu, ki potegne normalno odvajanje sebuma, verjetnost, da boste kmalu začutili učinke takšne motnje s pojavom prhljaja.

Glede na to, na kakšen način se spremeni proizvodnja sebuma - zmanjša ali poveča - določi se tip prhljaja. Prhljaj je torej lahko suh (z nezadostnim izločanjem) ali masten (ko žleze lojnice proizvajajo maščobo). Ampak, ne glede na vrsto prhljaj, brez ustrezne reakcije na napako in popravek življenjskega sloga in prehranjevanje od njega ne znebite. Konec koncev, ne da bi sprejeli določene ukrepe za urejanje delovanja žlez lojnic, bodo še naprej delovali v nasprotju. Kaj spremlja nastanek vsega novega prhljaja, ki lahko povzroči draženje in srbenje glave, ko se belo zalije skupaj z kosmi las.

Moč. Najljubša hrana glivice - sladkarije, moka in mastna, ocvrta in prekajena hrana. Zato ni nič presenetljivega v tem, da ljudje, ki so odvisni od mastne in sladke hrane, pogosto trpijo zaradi prhljaja. Neuravnotežena prehrana z veliko količino maščob in "hitrih" ogljikovih hidratov, pomanjkanje potrebne količine vitaminov in posameznih mineralov v prehrani je eno od največjih tveganj, da "pritegnete" prhljaj.

Kršitve zamenjave. Ne pozabite, da lahko pretirana strast do škodljivih hitro ogljikovih hidratov v obliki peciva, pite, testenin ali hamburgerjev povzroči motnje presnove? Toda med vzroki prhljaja se pogosto omenjajo tudi motnje v izmenjavi. Mimogrede, težave s presnovo se lahko pojavijo ne samo v povezavi z bolečo strastjo za hrano, temveč tudi zaradi trdega neustreznega prehranjevanja. In to je še en pomemben razlog za podrobnejši pogled na dejstvo, da, v kakšnih količinah in kakšno kakovost boste jedli, in bolj odgovorno, da se lotimo vprašanja izgube teže, če je takšna dozorela.

Hude bolezni in določena stanja telesa. Stalno pretirano delo, dolgotrajen stres ali dolgotrajna depresija, kronično pomanjkanje spanja - vse to ima zelo negativen učinek na stanje osebe kot celote in lahko povzroči predvsem pojav prhljaja. V primeru, da je telo v napetem stanju vsak dan in deluje v pogojih, ki so mu zelo neprijetni, imunski sistem vedno odneha. In kaj se bo izlilo in kako bo prikazano - nihče ne bo rekel. Morda se bo v vašem primeru težave s stresom ali stalna utrujenost pokazala samo po pojavu prhljaja. Mimogrede, o imunosti: prhljaj je mogoče razložiti s prisotnostjo osebe v nekaterih kompleksnih imunskih boleznih. Ločene nevrološke bolezni lahko povzročijo tudi prhljaj.

Nepravilna nega lasišča in las. Morda boste zdaj presenečeni, a aktivni čistilci imajo približno enake možnosti z prhljajem. Znano je, da je vse, kar je pretirano, nezdravo: tukaj in vsakodnevno pranje glave lahko zelo dobro služi lastniku las. Dejstvo je, da se z vsakim umivanjem glave lipidni sloj odstrani iz kože, da se zaščiti lasišče. Nekaj časa po pranju las bodo žleze lojnice proizvedle potrebno količino maščobe, da bi obnovile zaščito in preprečile sušenje kože. Toda v primeru, ko je glava oprana prepogosto, žleze preprosto nimajo časa za obvladovanje svojega dela, kar lahko na koncu privede do preobremenitve in odpovedi njihove normalne funkcije. Posledica je, da se koža izsuši, izločanje je moteno, kar vodi v pojav prhljaja.

Vzroki prhljaja pri ženskah

Praviloma so vzroki in mehanizmi nastanka prhljaja pri ženskah in moških enaki. Hkrati pa obstajajo tudi značilne življenjske dobe in z njimi povezani pogoji, ki jih ženske in moški doživljajo drugače. Torej, eden od vzrokov za prhljaj strokovnjaki imenuje hormonske spremembe v telesu. V zvezi z ženskami se med nosečnostjo in pri menopavzi opazijo izbruhi hormonske aktivnosti. In prav to so časovni intervali, ko se prhljaj čuti v ozadju hormonskih sprememb. Čeprav je obenem, odvisno od individualnih značilnosti organizma, situacija lahko ravno nasprotna - »siloviti« hormoni lahko prispevajo k izginotju prhljaja, če je bilo prej.

Med vzroki za prhljaj pri ženskah - in nagnjenost med pošteno spol v prizadevanju za lepoto zlorabiti skrb in "priming" pomeni in droge. Na primer, pojav prhljaja je mogoče povezati z redno uporabo naprav za termoizolacijo, sušenjem lasišča in las. Z agresivnim učinkom na pripravke lasišča in las za perm in barvila. In seveda neustrezno izbrani izdelki za nego za redno nego lahko povzročijo škodo v obliki prhljaja.

Vzroki prhljaja pri moških

Hormoni lahko povzročijo tudi prhljaj in moške, praviloma pa v več drugih življenjskih obdobjih, kot se to dogaja pri ženskah. Najpogosteje se prhljaj, povezan s hormonskimi spremembami v telesu, pri moških kaže v puberteti. Časovni interval, ko se v mladostniških telesih opazi resničen »hrup« hormonov, je pogosto spremljan s pojavom aken in aken, običajno zaradi presežka proizvodnje sebuma. V ozadju prekomerne tvorbe sekrecije se pojavi prhljaj. Problem prhljaja bo načeloma izginil, saj se hormonsko ravnovesje ustali, ko moški doseže puberteto. Toda to ni razlog, da bi se situacija spremenila - medtem ko se hormoni v telesu še naprej igrajo, bo dvakrat previdno slediti glavi in lasem.

Mnogi moški, za razliko od žensk, imajo dokaj površen odnos do problema izbire pravih izdelkov za nego las. In nakup prvega šampona v supermarketu, brez upoštevanja vrste las in brez prvega branja sestave in namena tega šampona, je moški zelo v nevarnosti, da po 2-3 umivanju glave odkrije bele luske. Tu ni nič presenetljivega, saj prhljaj v tem primeru sploh ni naključen - najverjetneje je njegov videz sprožil šampon, ki v tem primeru ni primeren.

Kaj storiti?

Kaj naj storim, če v laseh ali oblačilih najdem prhljaj? Na začetku analiziramo, kako ga lahko povzročimo. In brez izjeme smo vzporedno pregledali prehrano, zmanjšali živčni in duševni stres, začeli slediti optimalnemu spanju in budnosti. Ne moti pregleda in preučevanja oznak izdelkov za nego na vaši kopalniški polici (in ne pozabite: morda ste si pred kratkim kupili nov šampon ali balzam, po katerem je bil uporabljen prhljaj)? Mimogrede - čas je, da dobite posebej zasnovan šampon proti prhljaju, dobro, skoraj vsaka kozmetična družba ima danes takšne šampone.

Obstaja veliko priljubljenih receptov za odstranjevanje prhljaja, poleg tega so v ljudskem zdravilstvu znane posebne metode zdravljenja prhljaja po suhi in prhljaju. Ena izmed najpogostejših metod za odstranjevanje prhljaja je redno pranje glave s katranom ali ihtiolovim oljem (dovolj je, da si lase s temi izdelki perite enkrat tedensko). Tudi za zdravljenje prhljaja v ljudskem zdravilstvu se pogosto uporablja izkop kopriva ali ocetna voda za izpiranje. Izpiranje je prikazano po vsakem šamponiranju: kopriva je narejena iz 1 žlice. žlice suhih listov rastline in vrele vode, ocetna voda se dobi z redčenjem 1 žlica. žlice jabolčnega kisa v 1 liter vode.

Stres ali čas za počitek

Znanstveniki že dolgo dokazujejo, da so kronična utrujenost in stalni stres vir številnih težav. In videz belih zrn v laseh - eden od njih. Vsak šok ali z drugimi besedami - stres, spodkopava imunski sistem. In ko je obrambni sistem telesa oslabljen, se »zlata sezona« postavi na škodljivo mikrofloro, vključno z različnimi glivami.

Če se počutite utrujeni in depresivni, si vzemite prost dan. Naučite se zadovoljiti sebe brez sklicevanja na zunanje dejavnike. Pojdite v kino, organizirajte romantično večerjo ali pa samo gledajte film, ki je bil ves čas odložen. Občutite sedanji trenutek, zdaj ste lahko srečni!

"Pranks" hormoni

Prvič "poznavanje" s prhljajem se najpogosteje pojavlja v adolescenci. Po puberteti ta kozmetični problem izgine brez sledu. To se zgodi zato, ker hormonsko neravnovesje, značilno za prehodno starost, vpliva na stanje lasišča - postane zelo suho ali zelo mastno. Oba pogoja sta ugodna tla za razmnoževanje gliv.

Danes je popularno verjel, da se prhljaj lahko pozdravi z domačimi oljem. Morate vzeti toplo oljčno ali kokosovo olje, ga nanesite na lase in ga držite pod pokrovom, problem pa bo takoj izginil. Ampak ali deluje? Anabel Kingsley, trichologist pravi: »V mnogih primerih se prhljaj pojavi, ko se moti seboregulacija lasišča. Če dodatno uporabite olje, boste dobili več lepljivega in mastnega prhljaja. Trljanje oljne snovi v lasišče lahko povzroči hudo draženje. "

Strast do prehranjevanja ali "jesti, kar hočem!"

Vzrok za prhljaj je lahko tudi prekomerno navdušenje za prehrano, ko se iz jedilnika izreže visoko kalorična hrana, in sveži izdelki z nizko vsebnostjo maščob. Telo ne prejme potrebne prehrane, kar vpliva na stanje las in lasišča.

Glavni vitamini za lase so: vitamin E (ki ga vsebuje rastlinsko olje), askorbinska kislina (v vseh vrstah zelja, limona), beta-karoten (v korenju, papriko). Pomembno vlogo igrajo tudi elementi v sledovih - cink in selen (najdemo jih v ostrigah in školjkah, govedini, arašidih).

Če se ne držite diet, ne izključite tega elementa s seznama možnih vzrokov težave! Kakršne koli skrajnosti v hrani - to je razlog za skrb. Torej, maščobne, sladke in začinjene hrane je zelo rad glive, ki smo govorili o zgoraj. Včasih, da se znebite prhljaja, morate v svojo prehrano uvesti razumne omejitve.

Pogosto česanje las

Splošno prepričanje je, da je prhljaj pogosto posledica česanja las. Ne pozabite, da je v starih časih prišlo do nasvetov: »Čiščenje 100-krat v eno smer in toliko v drugi«? Če imate mastno lasišče, bo ta konica povzročila več škode kot koristi, saj bo povečala proizvodnjo sebuma. Poleg tega lahko pogosto česanje las z glavnikom ali glavnikom s trdimi zobmi poškoduje lasišče in spodbuja okužbo. »Če se prhljaj tako tesno prilega lasišču, da jih je treba česati, je čas, da govorimo o hujši bolezni lasišča. Posvetujte se z zdravnikom za pravilno diagnozo. — poziva Anabel Kingsley, trichologist.

Eden od resnih vzrokov za prhljaj je seborični dermatitis, ki je v suhi in mastni obliki. V prvem primeru se lasišče odbija, kar povzroči, da se na laseh pojavijo suhe kosmiči, ki se zlahka ločijo. In v drugem - na lasišču vidne mastne lestvice, ki se tesno prilegajo dnu las. Oba pogoja zahtevata imenovanje zdravljenja na kliniki.

Izdelki za oblikovanje: pene, pene, geli

Ženske vedo, kako vsakodnevni poskusi z lasmi vplivajo na stanje las in lasišča. Strast do vročega zraka v sušilniku s hkratno uporabo izdelkov za oblikovanje je lahko na lasišču ustvarila nekakšen »učinek tople grede«, s čimer se aktivira delovanje gliv. Če izdelki za oblikovanje vsebujejo alkohol in druge potencialno nevarne elemente, je lasišče podvrženo dvojnemu tlaku in je brez obrambe pred zunanjimi dejavniki.

Koristen postopek pri zdravljenju prhljaja je občutljiv piling lasišča. Pilingi nežno odstranijo odmrle celice pokrova in odstranijo prhljaj, kar zagotavlja pravočasno čiščenje lasišča in pospešuje njegovo hitro okrevanje. Postopek je treba izvesti 2-krat tedensko.

Uporabite s tem blagovno znamko sestavke, ki vsebujejo salicilno kislino, in se vzdržite "domačih receptov" - na primer, na osnovi morske soli.

"Nežni" naravni šamponi

Strokovnjaki za zdrav način življenja so prepričani: nega kozmetike mora biti čim bolj nežna, ustvarjena na podlagi naravnih sestavin. In zdi se, da je to upravičeno! Če ima oseba suhe, tanke in lomljive lase, jih ne nalagajte z agresivnimi formulacijami! Kljub temu pa morate lasišče temeljito očistiti.

»Nežni« šamponi, kot tudi domači lepotni recepti - umivanje las z jajcem, širjenje drobtine kruha v vodi itd.

Lase je treba očistiti, saj je kontaminiran s šamponi, izbranimi glede na vrsto las in lasišča. Priljubljena nagnjenost k »navajanju las na redko pranje« ne deluje samo, ampak lahko povzroči tudi resne posledice, vključno z izpadanjem las.

Če se že pojavlja prhljaj, morate vsak dan uporabiti šampon za odstranjevanje belih kosmičev. Če v dnevni rutini ni dovolj časa za ta postopek, kupite posebne čistilne lase za lase z antimikrobnimi sredstvi. In kot del šamponov za vsakodnevno uporabo, poiščite snovi pirokton olamin in cink pirition.

Zdravljenje z antibiotiki

Ni vedno vzrok za prhljaj očiten. Torej le malo ljudi ve, da lahko dolgotrajna bolezen in uporaba določenih zdravil "naklonita" reprodukciji malassezia furfurja. Neželeni učinek jemanja antibiotikov je uničenje koristne mikroflore na lasišču, ki v normalnih pogojih daje "odpor" zahrbtni glivicam.

Dober način za preprečevanje prhljaja in lajšanje stanja, če se je že pojavil, je izpiranje las po umivanju z raztopino kisa (za 1 liter tople čiste vode 1 žlica kisa 9%). Glive, ki izzovejo "sneg" v laseh, umre v kislem okolju.

Praksa kaže, da je najpogostejši vzrok za prhljaj delovanje glive Malassezia Furfur. Ne moreš se ga znebiti večno, ampak ga lahko nadzoruješ.

Vse medicinske formulacije, ki se prodajajo v trgovinah in lekarnah, dajejo le začasen učinek. Če se želite posloviti od tega problema, se morate bolj potruditi - spremeniti svoj življenjski slog. In to je treba storiti pod nadzorom zdravnika.

1. Čas je za počitek!

Dokazano, da lahko kronična utrujenost sproži pojav "snega na ramenih". Torej telo signalizira potrebo po počitku. Zato si nujno uredite dan za sebe in še bolje si oglejte vse svoje ideje o delu. Pogosto se pokvarite, ljubljeni, delo ne bo nikoli pobegnilo! In če pobegnete, ne poskušajte dohiteti!

3. Redki česanje

Kako pogosto se česate in še bolje naredite masažo glave? To je zelo pomembna točka pri preprečevanju prhljaja. Slaba oskrba s krvjo v lasišču povzroča pomanjkanje beljakovin, kar pa vodi v dejstvo, da se glivična gliva začne razmnoževati. Zaključek: redno se prepustite glavi z masažo, še posebej, ker je zelo lepo! In ne pozabite, če česanje las ne sme biti manj kot sto udarcev glavnik!

4. Mehkost ni vedno dobra

Zdi se, da vse naredite prav: imate suhe in lomljive lase, zato izberete najbolj nežni šampon. Vendar se izkaže, mehki šamponi ne obvladujejo onesnaževanja. Glive, ki povzročajo prhljaj, se množi v sebumu, če pa se ne izpere, postane rezultat očiten tudi drugim. Šampon mora biti dobro "opran" in dati veliko pene. Ne pozabite, kako je vaša mama umila vaše lase, "na škripanje" in si umijte lase previdno.

5. Povečana čustvenost

Znanstveniki (verjetno britanski) so ugotovili, da preveč čustveni in vtisljivi ljudje pogosteje trpijo zaradi prhljaja. Mimogrede, psihosomatika in starodavna indijska znanost, Ayurveda, govori o isti stvari. Zato nehajte pršiti pepel na glavo v vsaki nestandardni situaciji in se naučite pravilnega odzivanja na vse težave. V nasprotnem primeru se pepel usede na vaša ramena!

7. Šampon proti prhljaju

Presenečen? Tudi mi! Toda, kot je ugotovila nemška potrošniška zveza (da, obstaja ena), lorisulfati, ki so del šamponov, povzročajo draženje kože (nimamo pojma, kaj je to!), In že vodi k razmnoževanju gliv na lasišču. Zato je zelo pomembno, da se ne borimo s prhljajem s šamponi, ki jih vidite na policah v trgovinah, ampak kupite zdravila v lekarni. To pa je treba storiti šele po posvetovanju s trichologom.

8. Zastarele prevleke za blazine ali klobuke

Ne krivimo vas za pomanjkanje higiene, vendar, vidite, klobuki se perejo manj pogosto kot, na primer, nogavice. Izkazalo se je, da je nesrečena glivica zelo udobno živeti v blazinah in klobukih, zato je pomembno, da jih večkrat operemo. Ne spreminjajte se v fanatično perilo, ampak upoštevajte tveganje! Mimogrede, vzglavne blazinice je treba oprati enkrat na teden (ali celo bolje vsakih 5 dni) pri temperaturi najmanj 60 ° C.

P.S. Ne vsega prhljaja, ki leži

Mimogrede, podobne manifestacije pri mastni seborrhei in seboroični dermatitis, morda niste prepoznali sovražnika? Zelo pomembno je, da se obrnete na trihologa, ki bo ugotovil vzrok za pojav neprijetnih lusk in vam predpisal popolno in potrebno zdravljenje. Ne trichologist? Nato pojdite k dermatologu - lahko pomaga tudi.

Prhljaj - kakšna zver?

Prhljaj je poškodba lasišča, zaradi česar se mrtvi delci kože začnejo luščiti z veliko hitrostjo. Zaradi presežka teh delcev se začnejo držati skupaj in postanejo podobni majhnim belim kosmičem.

Luskaste tehtnice se lahko porazdelijo čez površino glave ali koncentrirati v čelni in parietalni regiji. Postopoma se na koži začne oblikovati nekakšna skorja, ki kožo zapre z dostopom zraka in hranil.

Da bi razumeli, kako se znebiti prhljaja, je treba razumeti vzroke prhljaja.

Fungus malassizia furfur

Glavni vzrok za prhljaj je sprememba stanja lasišča, ki je posledica intenzivne rasti ustreznih glivičnih bakterij. V tem primeru gre za glive. malassezia furfur, ki je prost vzorec mikroflore lasišča.

Zaradi nastajanja velike količine maščobe na lasišču ta gliva začne aktivno razmnoževati, kar povzroča vnetje in srbenje. Pod ustreznimi pogoji je aktivnost te glive ne spremlja manifestacija kakršnihkoli simptomov. Toda kot dejavniki, ki prispevajo k temu, lahko upoštevamo dejavnike, kot so: napaka v lojnih žlezah, neuspeh v hormonskem ozadju, podhranjenost itd.

To je lahko napačen izbor izdelkov za nego las, pogostejše barvanje las, perm, orodja, ki se uporabljajo za ustvarjanje frizur (pene, geli, laki itd.), Kot tudi sušilnika za lase in drugih naprav za ogrevanje za kodranje in oblikovanje las. Pojavijo se lahko tudi spremembe mikroflore zaradi pomanjkanja klobuka pozimi ali pretirane uporabe.

Tudi pri bronhopulmonalnih vnetjih, boleznih prebavil, imunosupresiji lahko pride do njegove aktivacije. Dejavnost malassezia furfur vodi k dejstvu, da se razvojni cikel epidermalnih celic spreminja in v prihodnosti to vodi do pospešenega luščenja brez popolnega cikla, kar pa povzroči nastanek značilnih belih lusk na lasišču in laseh.

Stres.
Kronične okužbe.
Pomanjkanje vitamina.
Preobčutljivost za glivice.

Suha koža

Povečana suhost kože se šteje za enega najpogostejših vzrokov prhljaja. Ta dejavnik praviloma vpliva predvsem v zimski sezoni zaradi značilnih lastnosti, ki povzročajo suho kožo. Na primer:

Zmanjšan vnos tekočine.
Uporaba ogrevalne tehnologije.
Suh zrak.
Hoja po ulici brez klobukov.
Sušenje las s sušilcem za lase.

Treba je omeniti, da ko prhljaj nastane zaradi suhe kože, bele luske, ki se pojavijo kot posledica tega, imajo veliko manjša velikost in manj maščobne strukturekot pri drugih oblikah njegove manifestacije.

Šamponiranje

Če se glava nepravilno ali redko opere, se na lasišču lahko pojavi veliko kopičenje mrtvih kožnih celic, ki z mešanjem maščobe tvorijo velike luske prhljaja.

Pojavi se lahko tudi, ko pogosto izpostavljanje lasišča vodi. To je posledica dejstva, da pogosto umivanje glave odplakne zaščitno plast s površine kože, kar lahko povzroči prhljaj.

Mastna koža

Maščobna ali razdražena koža lahko povzroči bolezen, kot je seboroični dermatitis.

Pri tej bolezni so prizadeti ne le predeli glave, temveč tudi drugi deli telesa, na katerih se nahajajo lojnice (območje za ušesi, obrvi, prsnica in dimelj itd.).

Izdelki za nego las

Prekomerna ali nepravilna uporaba izdelkov, kot so barve za lase, sredstva za oblikovanje in pritrjevanje itd., Lahko povzroči prhljaj.

V tem primeru popolna zamenjava ali odpoved tega izdelka vodi do izginotja prhljaja. Na tej točki je prav tako vredno omeniti milo in šampone.

Mnogi od njih, zlasti tisti, ki so nepravilno prilagojeni tipu las, lahko povzročijo suho lasišče, kar vodi do prhljaja. Prav tako ne pozabite alergijske reakcije na kateri koli izdelek za nego las.

To je kronična bolezen, pri kateri je zgornji celični sloj lasišča podvržen pospešeni delitvi. Posledično se v koreninah las kopiči veliko število mrtvih kožnih celic, ki nato tvorijo velike kosmiče srebrnega odtenka.

Sezonski prhljaj

Sprememba letnih časov lahko bistveno vpliva na stanje lasišča. V zimskem času, še posebej pri nizkih temperaturah, ostane dolgo na ulici brez klobuka lahko povzroči prhljaj. Tudi poleti skrbno spremljajte stanje las in lasišča.

Pojav prhljaja se lahko pojavi zaradi ekstremne vročine, ki je posledica visenja znoja ali močne sončne svetlobe, ki lahko povzroči opekline na koži.

Poleg glavnih razlogov, ki povzročajo prhljaj, je treba opozoriti na dejavnike tveganja, ki vodi do podobnih rezultatov:

Moč. Nezadostna uporaba nekaterih vitaminov, pa tudi nenasičenih maščob in cinka, povečuje nevarnost prhljaja.
Starost Večinoma se pojavlja pri mladih ljudeh v mladosti in se ohrani do srednje starosti. Starejši ljudje trpijo za to boleznijo precej manj pogosto, otroci pa se sploh ne razbolijo.
Spol. Ponavadi prhljaj najpogosteje se kaže pri moških namesto žensk. To je posledica dejstva, da so pri samcih lojnice velike. Prav tako mnogi znanstveniki menijo, da je vloga moških spolnih hormonov enako pomembna.
Bolezni. Mnogi strokovnjaki so opazili, da pri nekaterih boleznih (na primer: nevralgične bolezni, bolezni srca in ožilja) obstaja nagnjenost k pojavu prhljaja.

Preprečevanje prhljaja

Opazovanje preventivnih ukrepov je veliko lažje in ceneje kot zdravljenje prhljaja. Za to potrebujete upoštevajte določena pravila:

Izogibajte se stresu in spremljajte svoje zdravje.
Skladnost z režimom in pravilno prehrano. Potrebno je zaužiti zadostno količino izdelkov, ki vsebujejo cink in omega-3. Da bi preprečili suhost, pijte več vode in jejte sadje.
Omejite količino izdelkov za oblikovanje.
Ne uporabljajte higienskih izdelkov in klobukov drugih ljudi.
Kot preventivni ukrep je treba glavnik sprati približno enkrat na 2 tedna.
Masirajte lasišče. Lahko si masirate glavo z različnimi olji, prav tako pa se lahko zatekate k namizni soli, ki bo dala učinek svetlobnega čiščenja.