Poletni kamp kozmetika

Ne glede na to, kako daleč je moderna mestna dekleta od narave, se ne bodo odrekli užitku odhoda na zanimivo potovanje. Lov za menjavo mest je poseben za mlade. Toda noben izlet ne bo dal toliko vtisov kot sprehod s šotorom ob zanimivi poti. Tudi če se lepa deklica ne spomni na sebe brez dnevnih domačih SPA postopkov in aromatične kopeli, lahko romantika in vztrajna povabila prijateljev odtehtajo in prisilijo v pohod. Morda po dveh ali treh potovanjih postanejo nianse terenskih pogojev življenja jasne, vendar se lahko zgodi prvi pohod. Kako se pripraviti na to, videti privlačno v ekstremnih razmerah za mestno žensko in kaj vzeti s seboj, da bi se počutili dovolj udobno? Upamo, da boste prišli v stik z življenjsko preizkušenimi priporočili za skrb za sebe v razmerah hoje. Začnimo z obrazom.

In malo o koristih morske vode.

Kdaj ni poletje, da bi šel na taborjenje? Tudi če ste kategorični podpornik udobja, v pohodniških razmerah boste imeli svoj čar. O svoji strastni ljubezni do udobne postelje in tople vode lahko veliko govorite.

In za začetek, ni povsem mogoče, da "divjaki" gredo v prerijo, ampak da postavijo šotor v nekakšnem kampu, ki ponuja vse vrste udobja. Toda negovanje kože in telesa je tudi neprijetno - kako jih lahko uredite v obliki »naprej k naravi!« (Ali prej)? Precej resnično in ni tako težko.

Kozmetika, ki je ni treba jemati:

• dekorativna kozmetika
• maske, toniki, serumi

Nega obraza med pohodom je predvsem zaščita pred soncem, čiščenje, vlaženje. Krema za sončenje je zagotovo potrebna, jo postavite zjutraj. Vlaženje možte potrebujete pogosteje kot običajno: nanesite ga po sončenju, po pranju, pred spanjem.

Mokri robčki bodo koristni, da lahko v vseh pogojih uredite mini pranje kože. Pranje se resno izvaja z orodjem, ki se izpere z vodo. Seveda, če ne greste na pohod po puščavi. V poljskih pogojih ni zelo primerno, da se spajate s spužvami. Iz istega razloga je voda za pršenje najboljša za toniranje. Če imate termalno vodo, bo popolnoma nadomestila tonik. Če je v njej steklenica s pršilom, jo ​​lahko potisnete v izvirsko vodo in jo uporabite za obraz. In naj tonik počaka doma.

In ne pozabite, da niste samo odrezani od treh tisoč flakonchikov v vaši kopalnici, ste še vedno na prostem okoli uro. Njen vpliv na kožo ni nič manj pomemben kot bučke, katerih vsebina obljublja, da bo vašo kožo približala idealu.

Kozmetika:

• krema za sončenje
• gel ali mehko naravno ročno milo (ker se bomo srečali z naravo)
• vlažilno ali olje za telo
• intimne robčke

Nanesite kremo za sončenje na izpostavljena področja telesa! V pohodniških pogojih nas sonce običajno prizadene veliko močneje kot v mestu. Še posebej - če govorimo o plezanju v gore: višje, bolj aktivno sonce. Ali ravnina, kjer je sonce z vseh strani, ali morje (reke, jezera), kjer sončni žarki, ki se odbijajo od vode, postanejo zelo aktivni. Po pranju in sončenju bi bilo dobro, da telo vlažite s kremo - tudi če zanemarite to stopnjo oskrbe v urbanih okoljih.

Nega stopal in ramen

Vsak dan je potrebno skrbeti za kožo in prste. In če nenadoma stopala še vedno izbrišete, je potrebno narediti naslednje. Sprva obrišite mesto dislokacije z alkoholno krpico ali bombažno krpico, nato nežno preluknite usnjene mehurčke (po možnosti z razkuženo iglo), nato pa nežno in samo s čistimi rokami iztisnite tekočino iz nje (samo ne raztrgajte kože!). Potem lahko bodisi povoj, ali lepilo poškodovano površino z lepilnim trakom. Če kri nenadoma teče, je najbolje, da to površino obdelamo z borovo kislino, manganom ali alkoholom (lahko uporabimo trojno kolonjsko vodo, vendar rahlo razredčimo z vodo).

Mimogrede, nenehno pazite na svoja ramena, ne pozabite, da če imate neudoben nahrbtnik, je najbolje, da svoje trakove obdržite s posebno dodatno tkanino, da se ne bodo lepile v kožo. Na vsakem stopu preverite stanje ramena.

Potovalni tuš

Vsak dan med pohodom, ki ga preživite v napetosti, se telo znoja, zato je potrebno, po možnosti vsak dan, obrisati telo z vodo in milom (če se lahko kopate v rekah, jezerih ali drugih vodnih telesih). Če to ni mogoče, potem naj vsaj roke očistite, občasno umivate nohte, obrišete obraz in pazduhe s posebno gobico.

Lahko si uredite popolno prho z majhno količino vode s pomočjo gospodinjskega razdelilnika zraka. Uporabljajo se za brizganje dreves. So zelo majhne velikosti in teže. V vodo se vlije voda, zrak pa se črpa z vgrajeno črpalko. Po tem lahko nastavitveni ventil prilagodi jakost razpršila ali jih popolnoma izklopi. Ta pršilo je zelo priročno za umivanje rok in stopal ter za celo telo. Najprej napolnite in napolnite. Nato vklopite brizganje, mokro kožo z vodo, izklopite brizganje. Nanesite tekoče milo ali šampon, pena. Ponovno vklopite pršilo in sperite peno.

Nega oblačil

Če je mogoče, poskrbite, da bodo vaša oblačila čista in suha, še posebej nogavice in spodnje perilo. Ampak, če pranje ni predvidena za dolgo časa, nato pa dnevno pretresite oblačila, prezračite in jih posušite (po možnosti na najbolj vetrovnem mestu, vendar se prepričajte, da vaše stvari ne odletijo, in včasih nepreklicno).

Ščetkanje zob

Preprosto higiensko pravilo je čiščenje zob. Navsezadnje je voda skoraj vedno na voljo, zato je priporočljivo, da zanje skrbite vsak dan. Zdaj zobna pasta ne potrebuje veliko prostora. Mimogrede, če še vedno pozabite na te predmete, lahko vzamete zobne paste od vaših tovarišev in samo obrišite zobe s čistim prstom z naneseno zobno pasto, ki bo mimogrede še dodatno masirala dlesni. Priporočljivo je, da po vsakem obroku usta splaknete s čisto pitno vodo. Za spiranje ust in umivanje zob ustrezajo vsako kuhano vodo. Lahko uporabite in surovo, dodal tam kalijev permanganat na svetlo roza odtenek. Usta izperite s surovo vodo brez obdelave.

Proizvodi in pitna voda

Poskusite, da ne jejte izdelkov dvomljive kakovosti, ne jejte z umazanimi rokami, ne grizite nohtov in ne pijte umazane vode (ali najprej vsaj filtrirajte in razkužite, če ni druge možnosti). V prodaji zdaj obstajajo načini hitre dezinfekcije vode (kot šumeče tablete). Zastrupitev s hrano je precej nevarna stran od civilizacije, zato morate poskrbeti za potrebna zdravila. Za profilakso lahko aktivne oglje vzamete vsakih nekaj dni (1 tableta na 10 kilogramov osebe).

Zagotovite vodo, primerno za pitje. Dehidracija je nevarna, v stanju dehidracije se zmanjša jasnost zavesti, postanejo lahko napačni koraki, na primer odločitev za pitje vode iz jezera. Takoj, ko ste popili nekaj vode, takoj poskrbite, da boste imeli več za naslednjič. Če ne, takoj pripravite in nato naredite ostalo.

Ne pozabite, da je vaše zdravje v vaših rokah. Jasno je, da se vsi želimo združiti z naravo in se počutiti kot del nje. Vendar ne pozabite, da so naši predniki nenehno živeli v takih razmerah, zato so razvili določene imunitete. Zato ne skrbite, če se po 1-3 dneh začnete počutiti slabo, morda se zgodi samo aklimatizacija. Pristojni vodja običajno v času najverjetnejšega nastanka tako imenovanega "dneva aklimatizacije" v skupini naredi dan, ko kamp počiva in se lahko navadi na nove občutke. Najpomembnejša stvar - ne pozabite na pravilno higieno! Poskrbite zase in se sprostite z veseljem!

Nega obraza

Nega obraza v terenskih pogojih je namenjena zaščiti pred soncem, vetrom in prahom. Na podlagi tega vzamemo s seboj:

• mehko čistilo - pena ali mleko,
• losjon za obraz
• mokri robčki,
• vode v pršilu
• vlažilec,
• krema za sončenje
• krema za oči,
• balzam za ustnice z zaščito proti soncu.

Odločno zavračamo dekorativno kozmetiko, maske, serume, tonike itd. Za vsak slučaj pustimo le cevko šminke. Vlažilec bo potreben trikrat na dan: po pranju, izpostavljenosti soncu in pred spanjem. Potrebna je zaščita pred soncem - nanese se zjutraj. Mokri robčki in čistilni losjon so nepogrešljivi za takojšnje čiščenje kontaminirane in prašne kože. Ampak vsaj enkrat na dan moraš prati vodo. Tukaj je pri roki poseben mehki čistilec. Voda v pršilu bo zelo uporabna. Ko se konča, lahko steklenico z vodo napolnite z izvirsko vodo. Čisti gozdni zrak bo nasičil kožne celice obraza s kisikom in bo zagotovo blagodejno vplival na kožo.

V primeru, da je potovanje načrtovano v hladni sezoni ali v gorskih razmerah, je zaželeno vsakodnevno pranje z vodo, zato je bolje, da kožo obraza obrišete z čistilnim losjonom in z vlažnimi robčki.

Nega telesa

Higiena in zaščita pred soncem - to so naloge, ki jih je treba rešiti. Vzemite:

• mehko milo za dojenčke
• krema za sončenje
• olje ali vlažilec za telo,
• gel in mokri robčki za intimno higieno.

Krema za sončenje potrebuje vse odprte dele telesa med pohodom. Po kopanju v reki in sončnih opeklinah je zelo dobro nahraniti kožo z vlažilno kremo, zlasti vratom, dekoltejem, rameni, nogami.

Nega las

• mehki šampon
• najljubši glavnik,
• balzam za lase z zaščito proti soncu.

Rečna, jezerska in morska voda blagodejno vpliva na lase, zato je ne smete hiteti s šamponom. Kokosovo olje je lahko konkurenca. Balzam za lase z zaščito proti soncu. Treba ga je drgniti v dlan in položiti na mokre lase, še posebej pazljivo na njihove konice.

Nega rok

Roke ne bi smele izgubiti čar niti v špartanskih marčevskih pogojih.

Zato s seboj vzamemo:

• škarje, pincete in pilice za nohte,
• olje za obnohtno kožico,
• nekaj dodatnih košaric za limone za živila.

Kratki nohti, prekriti z jasnim lakom, so primerni in udobni v pogojih hoje. Steklenička z oljem za nohte ne zavzema veliko prostora. Mazanje nohtov in obnohtno kožico z oljem mora biti pogosteje, da se ohrani moč nohtov in ne dovoli, da postane povrhnjica pregrob. Rezina limone v kampanji bo pravi balzam za roke. Nohti in dlani je treba mazati s sokom, z nokti brusiti. Lemon odstrani umazanijo in naredi žeblje sijoče. Olje po postopku limone se absorbira še posebej dobro. Kremo za telo v akciji lahko uporabite kot kremo za roke, da ne bi vzeli s seboj dodatne epruvete.

Nega stopal

Poskrbeli bomo za noge, ki bodo največje obremenitve na potovanju. Vzemite:

• krema za stopala
• plovec
• smukec ali otroški prašek s smukcem.

Tako, da se noge ne »potopijo«, pred kopanjem v reki nanje nanesite kremo 5 minut pred vstopom v vodo, nato pa jih pobrišite s plovcem, namočenim v vodo. To je pred plavanjem in ne po njem. Po kopanju zopet namažite pete s kremo. Pred kopanjem v ribniku enkrat na dan nanesite kremo za noge 5 minut, preden se povzpnete v vodo. Smukec je uporaben med dolgimi prehodi - prah prsti.

Čist in urejen v terenskih pogojih

V naslednjih dneh vas čaka čudovita narava, dolge dnevne prehode, sedenje ob ognju in nočitev v šotoru. Vsa osnovna oprema in oblačila vam bodo pomagala pri zbiranju izkušenih turistov. Govorili bomo o nečem drugem. Kaj je treba vzeti s seboj in se počutiti samozavestno in videti dobro tudi v teh razmerah.

Glavna stvar, ki jo je treba upoštevati, je odsotnost duše. V najboljšem primeru bodo na voljo naravni rezervoarji ali potoki.

Glavna lepota in tesnoba žensk sta čisti lasje.

Da bi skrbeli za njih, morate vzeti:

• Šampon v embalaži za enkratno uporabo. V odsotnosti vode ali slabega vremena je nepogrešljiv suh šampon. On bo pomagal in v odsotnosti časa umiti lase. Dovolj je, da ga položite na lase in glavnik, da bo vaša glava čista.
  
• Glavica. Univerzalna bandana na glavi čudovite barve ni le zaščita pred soncem in prahom, ampak tudi majhna ženska zvijača. Buff lahko nosite na več različnih načinov in diverzificirate njegov videz. Lahko se preoblikuje v lep šal in se uporablja kot zaščita pred mrazom in vetrom. Poleg tega lasje pod trakom ostanejo še dlje čisti.

Za nego telesa potrebujete milo. Bodite pozorni. Zlahka se spere v majhni količini vode in ima odličen vlažilni učinek. Z njim boste dokončali tečaj kozmetične nege kože na obrazu v enem tednu.

Zbiramo pohodniško kozmetičarko

Glavno načelo pri zbiranju stvari - ne jemljite ničesar več. Higienski izdelki morajo biti natančno izračunani po količini, v majhnih mehkih pakiranjih.

Za lažjo uporabo morajo biti nekateri predmeti na voljo. Najbolje je, da jih postavite v ločeno torbico, ki je nameščena na trajen in udoben vojaški pas. Ta eleganten dodatek ne bo samo poudaril vašega pasu, temveč bo tudi priročen za nošenje majhnih delov opreme.

Kaj morate zagotovo poiskati:

• Mokri robčki. Dovolj velikih paketov z ventilom. V odsotnosti vode lahko brisajo od glave do pete. Bolje je vzeti otroke. Primerni so za obrazno in intimno higieno.
  
• Vlažilna krema za roke in obraz z UV zaščito v majhnih mehkih pakiranjih.
  
• Dezodorant
  
• Krema za sončenje
  
• Sanitarni vložki za vsak dan. To bo pomagalo odpraviti odvečno perilo.
  
• Tamponi ali blazinice za posebne dni, tudi če jih ne pričakujete. Spreminjanje življenjskega sloga in podnebja lahko uničita biološko uro.
  
• Antiseptični gel, ki lahko opere roke brez mila.

Vse druge kozmetike, ki jih ne potrebujete in bodo preprosto prekomerno telesne teže. Če boste upoštevali izkušnje drugih in poznavanje turističnih skrivnosti, bo vse v pohodu preprosto in udobno.

Sorodne teme

Nakup suhega šampona. Na splošno se strinjam, da je z dolgimi lasmi lažje obdržati dostojno podobo)

Enkrat sem uporabil smukec za telo ali telo v prahu. Absorbira maščobo in pušča prijeten vonj, vendar jo je treba dobro česati, tako da lasje niso dolgočasni.

Ali se smeješ, ali kaj? 5 dni? To ni izraz. In če ste tako navdušeni, potem ni ničesar za pohod. Imam koso do pasu, v mojem mestu z milom za otroke enkrat v 7-10 dneh, moji lasje se ne umazajo, če je vroča in prašna, potem samo splaknem z vodo. In v kampanjah si ne morem oprati lase mesec dni. Moj mož, ki ima dlake do lopatic, se lahko spere še manj pogosto. Poleg tega, če je temperatura zraka nad +20, je bila gorska glava potopljena v potok, to je vse. Ni težav. Obstaja voda +6, vendar se hitro navadite. Toda na gori ni do pranja moje glave.

suhi šampon, veliko mokrih robčkov za vse, spremenljivo spodnje perilo in vse bo v redu

dekleta, in imam takšno vprašanje, morda svetujem, kdo bo rekel nekaj učinkovitega. S prijatelji sva ta vikend obiskala Petra. V petek zvečer gremo z avtobusom, greva ponoči, nato pa se sprehodimo po Petru do večera, nato pa v klub za koncert, po koncertu se vrnemo nazaj na avtobus in se ponoči vrnemo domov.Torej sovnost vprašanje, kdo pozna styling izdelke, ki bodo pomagali ohraniti dostojno frizuro za tako dolgo časa? Želim si poravnati lase in narediti malo volumna pri koreninah, zaželeno je, da se ta količina ohrani ves čas, in ne kot ponavadi, po nekaj urah lasje visijo kot palice. Seveda bi bilo mogoče imeti lasje na repu, a zvečer je še vedno koncert, čeprav je to punk festival, vendar še vedno. Želim si, kolikor je mogoče, videti dostojno))))

Hvala vsem za odgovore :) Vse je zapleteno zaradi dejstva, da je to planinski izlet :)

Pohodniška punca
Ali se smeješ, ali kaj? 5 dni? To ni izraz. In če ste tako navdušeni, potem ni ničesar za pohod. Imam koso do pasu, v mojem mestu z milom za otroke enkrat v 7-10 dneh, moji lasje se ne umazajo, če je vroča in prašna, potem samo splaknem z vodo. In v kampanjah si ne morem oprati lase mesec dni. Moj mož, ki ima dlake do lopatic, se lahko spere še manj pogosto. Poleg tega, če je temperatura zraka nad +20, je bila gorska glava potopljena v potok, to je vse. Ni težav. Obstaja voda +6, vendar se hitro navadite. Toda na gori ni do pranja moje glave.
Upam, da se šalite, in če v resnici - sočustvujem, s takim prašičem, samo pojdite na pohodništvo in hojo

Dve tedni je imela dlake do bokov (plus dva dni na vlaku), na Altaju pa je imela le dve kopeli - koso, manj pogosto se je držala za glavo in česala, nekaj, kar je absorbentno-dihalo nosilo na glavi, kot je bombažna vata ( čeprav, če sem iskren, je šla v sintetično baseball kapo)). Toda dekleta, ki so trpela frizure, so si umila glave v rekah. Toda nekateri ljudje delajo odstranjevanje dlak in epilacijo na pohodu. Odločil sem se, da je bolje imeti umazano glavo kot meningitis. Med plavanjem pod kapljicami vode sem se potrudil, da ne bi zmočil glave.

Ne vidim nobenih težav, če je okoli reke vsaj nekaj reke. Vzamete šampon, vrč, čepite in si umijte glavo. To vedno počnem.

Svetujem vam, da si lase umijete z milom (ostriženi, gospodinjski) lasje se ne umazajo dlje časa, rahlo trdi, a izgledajo čisti za en teden) in vadite pred odhodom).

Lark
dekleta, in imam takšno vprašanje, morda svetujem, kdo bo rekel nekaj učinkovitega. S prijatelji sva ta vikend obiskala Petra. V petek zvečer gremo z avtobusom, greva ponoči, nato pa se sprehodimo po Petru do večera, nato pa v klub za koncert, po koncertu se vrnemo nazaj na avtobus in se ponoči vrnemo domov. Torej sovnost vprašanje, kdo pozna styling izdelke, ki bodo pomagali ohraniti dostojno frizuro za tako dolgo časa? Želim si poravnati lase in narediti malo volumna pri koreninah, zaželeno je, da se ta količina ohrani ves čas, in ne kot ponavadi, po nekaj urah lasje visijo kot palice. Seveda bi bilo mogoče imeti lasje na repu, a zvečer je še vedno koncert, čeprav je to punk festival, vendar še vedno. Želim si, kolikor je mogoče, videti dostojno))))
Lark razred! Tudi jaz hočem! in kdo bo tam? V zimskem času sem želel na koncert Billyja Talenta v Moskvi in ​​nisem šel, zelo mi je žal. Bilo je samo problemov z denarjem. In na to temo - sem čisto očistil glavo, dobro jo posušil in jo poravnal z železom, stran od korenin 1 cm. Za en dan dovolj. Glavna stvar je, da ne položite roke v lase, ki jih tako zelo ljubim.

Hvala vsem za odgovore :) Vse je zapleteno zaradi dejstva, da je to planinski izlet :) Tj ves dan (z majhnimi zaustavitvami) se povzpnete v gore in sploh nimate moči, da si zvečer umijete lase, vsaj za kuhanje nečesa na ognju, vendar mnogi na splošno vzamejo s seboj mivino in ovsyasnku hitro kuhanje, da se samo toplo voda in vse ostalo :) V tej spalni vreči brez zadnjih nog :) z rutkami ne hodim zelo dobro, ampak bom razmišljal o tem :) Ali poiščite suh šampon :) In kakšno veselje pohoditi. Gore so moja šibkost :) Lepota, čudovita narava in dišeč zrak, odsotnost civilizacije, hrup, prah in ljudje. Ljubim tovrstne počitnice in vedno grem v gore vsaj enkrat na leto :)

Skylark, niso vsi zainteresirani, ampak vprašal sem, to pomeni, da se sprašujem (razumel sem, da si že šel? Kako je bilo? Elastično orodje je odlično orodje, še bolje pa je spiklet, ampak na takih potovanjih želiš izgledati lepo.

Če ni res, da se umije, bi si v petih dneh v pletenicah še vedno pletkala, zdaj pa frizerji improvizirajo na to temo toliko, da se lahko s tem izognete. Kot rezultat, vsaj težave, ni treba pranje, glavnik, kup. Vse udobje na obrazu.

Pozdravljen, imel sem tudi tak problem, vendar sem našel neverjetno povprečje, ki lahko obdrži lase in lasišče čisto 5 dni, to je Nioxin, osnovni set, ki ga sestavljajo šamponsko čiščenje, balzam - vlaženje in maska-prehrana. Najprej pusti lasišče čistim lasem, drugič pa preprečuje izpadanje las, kar je prav tako pomembno, v tretjem pa se povrne z razcepljenimi konicami in lasje so presenetljivo česani. Poskusite in morda vam bo ustrezal. in mimogrede tukaj na tej strani sem jo kupil charmd.ru
ne bo možnosti, da si umijemo lase, imam zelo dolge točke in po 2 dneh je že jasno, da rastejo debele in dolgočasne. quote

Skylark, niso vsi zainteresirani, ampak vprašal sem, to pomeni, da se sprašujem (razumel sem, da si že šel? Kako je bilo? Elastično orodje je odlično orodje, še bolje pa je spiklet, ampak na takih potovanjih želiš izgledati lepo.

Zdaj imam umazano glavo. zgolj zaradi interesa sem poskušal na telo uporabiti običajni smukec in ga počešal. pojdi na videz čisto. kul

Forum: lepota

Novo za danes

Priljubljena danes

Uporabnik spletne strani Woman.ru razume in sprejema, da je sam odgovoren za vse materiale, ki jih delno ali v celoti objavi z uporabo storitve Woman.ru.
Uporabnik spletne strani Woman.ru jamči, da postavitev poslanih gradiv ne krši pravic tretjih oseb (vključno z avtorskimi pravicami), ne vpliva na njihovo čast in dostojanstvo.
Uporabnik spletne strani Woman.ru s pošiljanjem gradiva je tako zainteresiran za njihovo objavo na spletnem mestu in izraža soglasje k njihovi nadaljnji uporabi s strani urednikov spletne strani Woman.ru.

Uporaba in ponatis tiskanih gradiv na spletni strani woman.ru je možna le z aktivno povezavo do vira.
Uporaba fotografskega materiala je dovoljena le s pisnim soglasjem uprave mesta.

Dajanje intelektualne lastnine (fotografije, videoposnetki, literarna dela, blagovne znamke itd.)
na spletni strani woman.ru je dovoljeno le osebam, ki imajo vse potrebne pravice za takšno namestitev.

Copyright (c) 2016-2018 Hurst Shkulev Publishing LLC

Omrežna izdaja "WOMAN.RU" (Woman.RU)

Potrdilo o registraciji medijev EL št. FS77-65950, ki ga je izdala Zvezna služba za nadzor na področju komunikacij,
Informacijska tehnologija in masovne komunikacije (Roskomnadzor) 10. junij 2016. 16+

Ustanovitelj: Družba z omejeno odgovornostjo „Hurst Shkulev Publishing“

Kaj kozmetike, da na pohod

• Od sredstev za obraz, se prepričajte, da prinesete vlažilec. Veter in odprt zrak suši kožo, del vlage pa je preprosto potreben.
• Ne pozabite na zaščito pred soncem, tudi če se nameravate sončiti.
• Bodite previdni in ustnice, zaščitni balzam bo zelo dobrodošel.
• Še dve bistveni sestavini sta vlažni robčki in brizgalna škatla, kjer lahko vlijemo losjon ali vodo. V taki steklenici lahko kupite tudi micelijsko vodo. Pri skrbi za telo sledite istim pravilom kot za nego kože. Zaščitna sredstva iz sonca, vlažilec - vse to mora biti v vaši torbici. Če imate možnost, da se operete, vzemite vlažilno in antibakterijsko milo ter gel za prhanje.
• Za intimno higieno bi se moral še vedno zaliti s prtičkom. In ne pozabite na zobno pasto in zobno ščetko!
• Tudi nohti je nemogoče zapustiti brez pozornosti. Z vami ne bi smeli vzeti celega manikirnega seta, dovolj pincete, pilice za nohte in škarij. Limona je odlično sredstvo za učvrstitev nohtov, ki jo vzamete s seboj na cesto. Uporaba tega izdelka je preprosta. Prerežite ga na pol in položite roke v vsako polovico. Ko se sok absorbira, si sperite roke z vodo.
• Za stopala majhen nabor orodij - plovec, vlažilec in dezodorant ali smukec. Plovec z lahkoto odlepi kožo, kožo nahrani, kožo nahrani noge, dezodorant ali smukec pa jim daje svežino.
• Bodite prepričani, da sprejmejo aksilarno antiperspirant z vami, še posebej, ženski ali moški dezodorant nivea, zahvaljujoč katerim lahko, čeprav se ne znebite problema hiperhidroze, vendar vsaj zmanjšati znatno.
• Če si lahko umijete lase, prinesite šampon in balzam.
• Če potujete proč od vode, se zalivajte s suhim šamponom in zaščitnim pršilom.

Z uporabo zgornjih nasvetov boste celo na lepi in urejeni poti na pohodu!

Kozmetika in dodatki:

• pila za nohte, škarje, pincete
• olje za obnohtno kožico
• limone v košarici z živili

Naredite svoje nohte pred izletom! Na srečo je prav takšna manikura zdaj v modi. Lahko se prevleče s čistim lakom. V stranski žep nahrbtnika vrzite steklenico olja za nohte. Ob prvi priložnosti podmažite nohte in povrhnjico. Običajno steklenice z oljem za nohte imajo krtačo, zato je primerna za uporabo kadarkoli in v vsakem okolju. To bo omogočilo, da nohti ostanejo močni, povrhnjica pa ni preobremenjena.

Sodelujte pri izbiri, kaj boste jedli v terenskih pogojih, zlasti se prepričajte, da seznam vključuje limone. In med kosilom, večerjo, večerjo, zbiranjem okrog ognja, ne pozabite odrezati rezine limone in jo previdno vtrite s prsti. Razmažite nohte in dlani s sokom, drgnite polet. Na splošno je vaša naloga, da »vpijete« to rezino v svoje nohte. In ko končate »igre z limono«, vam ne škoduje mazanje z oljem, po limoni se še posebej dobro absorbira. In limonin sok in eterično olje nevtralizirajo onesnaževanje, potemnijo in naredijo nohte močne in sijoče. In kot nega rok, je limonino drgnjenje dobro. Namesto kreme za roke lahko uporabite kremo za telo - in tako prihranite prostor v nahrbtniku.

Oglejte si video: Dominion 2018 - full documentary Official (Maj 2024).